抱娃姿势不对会伤腰吗？医生示范正确姿势_视频频道

主讲专家

: 肖丹主任医师
广东省人民医院骨科中心-脊柱外科

简介：脊柱外科疾病的诊断和手术治疗椎间孔镜微创技术治疗腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄减压；显微镜下颈椎疾病前后路手术；显微镜下腰椎管狭窄腰椎滑脱的微创减压融合手术，脊柱微创技术；脊柱畸形截骨和矫形技术；脊柱退变性疾病：腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等；脊柱畸形：青少年特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸、成人脊柱畸形，青少年后凸畸形，强直性脊椎炎后凸畸形；脊柱骨折：颈椎骨折、胸腰椎骨折；其他脊柱疾病如脊柱肿瘤，脊柱感染，脊柱结核；

视频内容

抱娃姿势不当确实会伤腰。因为长时间单手抱娃，身体倾向一侧，受力不均会导致腰肌劳损，或者是椎间盘压力过高。

如果是弯腰抱娃的话，会增加腰部椎间盘的压力。正确的抱娃姿势是保持脊柱直立，用手臂靠近身体，共同支撑小孩的重量，借助腿部的力量起身，避免腰部过度活动，减少对腰部的伤害。

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