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背单肩包=脊柱侧弯?这个习惯正在伤害你

脊柱侧弯 脊柱
主讲专家
肖丹
肖丹 主任医师

广东省人民医院 骨科中心-脊柱外科

简介:脊柱外科疾病的诊断和手术治疗椎间孔镜微创技术治疗腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄减压;显微镜下颈椎疾病前后路手术;显微镜下腰椎管狭窄腰椎滑脱的微创减压融合手术,脊柱微创技术;脊柱畸形截骨和矫形技术;脊柱退变性疾病:腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等;脊柱畸形:青少年特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸、成人脊柱畸形,青少年后凸畸形,强直性脊椎炎后凸畸形;脊柱骨折:颈椎骨折、胸腰椎骨折;其他脊柱疾病如脊柱肿瘤,脊柱感染,脊柱结核;
视频内容

如果本身没有脊柱侧弯,背单肩包不会导致脊柱侧弯,但可能导致姿势或形体的异常。

因为长期背单肩包,身体为了保持平衡,会向另外一边倾斜,同时脊柱两边的受力是不均匀的,这个时候会导致姿势不良,也就是所谓的形体不正。

如果偶尔背单肩包,可以经常左右互换,通常不会造成很大的影响。最好还是背双肩包,对脊柱的影响是最小的。

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