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脊柱侧弯支具治疗期间能运动吗?鼓励做这几个运动

脊柱侧弯 运动 脊柱 治疗
主讲专家
肖丹
肖丹 主任医师

广东省人民医院 骨科中心-脊柱外科

简介:脊柱外科疾病的诊断和手术治疗椎间孔镜微创技术治疗腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄减压;显微镜下颈椎疾病前后路手术;显微镜下腰椎管狭窄腰椎滑脱的微创减压融合手术,脊柱微创技术;脊柱畸形截骨和矫形技术;脊柱退变性疾病:腰椎间盘突出症、颈椎病、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症等;脊柱畸形:青少年特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸、成人脊柱畸形,青少年后凸畸形,强直性脊椎炎后凸畸形;脊柱骨折:颈椎骨折、胸腰椎骨折;其他脊柱疾病如脊柱肿瘤,脊柱感染,脊柱结核;
视频内容

脊柱侧弯支具治疗期间,是能够运动的。鼓励和主张去做一些运动,因为长时间佩戴脊柱侧弯支具,它限制了肌肉的活动,如果不抽出一定时间去活动,躯干肌肉会受到一定的萎缩。

可以进行游泳、散步、快走、跑步,或者是核心肌群锻炼,这些对改善身体的柔韧性,增强脊柱肌肉的力量,促进脊柱健康都是有益的。同时,因为脊柱侧弯,也不可能去长时间参加其他更加激烈的活动。

如果太过激烈,有可能脊柱会损伤,或者椎间盘压力太高,对治疗造成一定的困扰和影响,所以不要参加激烈或对抗运动。

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