倒走不能治疗任何的脊柱疾病，包括腰椎间盘突出症。倒走并不能使已经突出的椎间盘回去，因为腰椎间盘突出症并不是因为直走前行导致突出。
所以倒走的话，有可能起到反作用，因为倒走时眼睛不在脑后勺，没办法看清路，非常危险，所以不主张任何倒走的锻炼。
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腰椎间盘突出的治疗
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要是由于腰椎间盘的退行性改变，导致纤维环破裂，髓核组织突出，压迫神经根或马尾神经，引起腰腿痛等症状。腰椎间盘突出的治疗方法有很多，包括保守治疗和手术治疗：一、保守治疗保守治疗是指通过非... 详细»
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腰椎间盘突出腰椎间盘膨出
腰椎间盘突出和腰椎间盘膨出是两种常见的脊柱疾病，它们都与腰椎间盘的退变有关，但在病理和症状上有所不同。腰椎间盘是位于腰椎椎体之间的软骨盘，由纤维环和髓核组成。它的主要作用是缓冲脊柱的压力，保持脊柱的灵活性。随着年龄的增长... 详细»
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腰椎间盘突出等级
腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，其严重程度可以根据不同的标准进行分类。以下是一种常见的腰椎间盘突出等级分类方法：1.膨出型：这是最轻微的腰椎间盘突出类型。椎间盘的外层纤维环部分破裂，但内层仍然完整。此时，椎间盘可能会向... 详细»
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