主讲专家
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夏朝霞 主任医师
简介：眼科各种外眼疾病、白内障的诊治、葡萄膜炎、青光眼、远视、近视等屈光不正、眼整形及眼外伤的诊断和治疗。
视频内容
眼睛疲劳如何快速缓解？首先一定不要再近距离用眼，因为向远处用眼是放松状态。只有近距离用眼时间过久，才会引起疲劳。所以首先要减少近距离用眼。
其次可以做一些眼保健操，比如小时候做的轮刮眼眶，可以改善眼底周围的血液循环，也可以起到缓解疲劳的作用。
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