主讲专家
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王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
视频内容
关节疼痛不是只能静养。
适当地休息对于缓解疼痛有帮助，但长期静养可能会导致关节的僵硬和肌肉萎缩，反而不利于关节恢复。
对一些关节疼痛的病人，在疼痛缓解期，可根据病情进行适度的康复训练，如关节的屈伸活动、肌肉力量训练等等，这有助于增强关节的稳定性，改善关节的功能。但锻炼需要在医生指导下进行，避免过度活动以加重病情。
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