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年轻人腰酸的原因有很多。
现在久坐办公，坐着不动会导致腰酸背痛。第二，年轻人缺乏体育运动，因此如果有时间的话，去跑步或游泳，这些活动都会减轻腰酸。第三，精神压力过大也会导致腰酸背痛的症状。这就是三个主要原因。
所以建议年轻人改变心态，多参与运动，多出去走走，与大自然接触。
年轻人腰酸的原因有很多。
现在久坐办公，坐着不动会导致腰酸背痛。第二，年轻人缺乏体育运动，因此如果有时间的话，去跑步或游泳，这些活动都会减轻腰酸。第三，精神压力过大也会导致腰酸背痛的症状。这就是三个主要原因。
所以建议年轻人改变心态，多参与运动，多出去走走，与大自然接触。
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