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久坐办公室的人容易得脊椎病吗?

脊椎病
主讲专家
叶冬平
叶冬平 主任医师

广州市红十字会医院 骨科

简介:腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症的微创手术治疗
视频内容

久坐办公室的人容易患上脊椎病,因为久坐时对腰背肌的力量要求很大,脊柱承受的压力也非常大。

我们应每小时起身活动1到2分钟,走一走,活动一下,避免长时间连续坐着。

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