宝宝发育有问题？教你0~1岁宝宝大运动发育重点

儿科门诊天天有家长问，我家娃咋还不会翻身，是不是有问题。今天教你0~1岁宝宝的运动发育重点。

先说一个月的小奶娃，这个阶段趴着的时候，能稍微抬点头，家长可以多让宝宝练习趴卧，但每次别超过两分钟，每天练3~4次就行。可以在宝宝面前放点色彩鲜艳的小玩具，吸引宝宝抬头。

到了两个月，宝宝的下巴能稳稳地支楞起来，小脑袋晃悠晃悠观察四周，还会时不时左右转头，这时候可以在不同方向呼唤宝宝，引导转动脑袋，锻炼颈部力量。

4个月是关键期，这个阶段可以帮宝宝侧躺，在身后垫个小毛巾，轻轻推一下宝宝的肩膀，辅助完成翻身动作。

6个月的宝宝能自己坐住，一开始可能坐不太稳，摇摇晃晃的，这个时候别让宝宝长时间坐，每次坐5~10分钟就好，避免影响脊柱发育。

8个月的宝宝开始匍匐前进，有的宝宝可能爬得不太标准，比如只会一只手用力，或者拖着腿爬，这都很正常。

到了10个月，宝宝扶着东西就能站起来试试，这个阶段可以多让宝宝扶着围栏、沙发，练习站立，锻炼腿部力量。等宝宝自己有想走的意愿，比如能独立站立一小会儿，再慢慢引导学走路。