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紫外线对皮肤的伤害有哪些

紫外线 皮肤
主讲专家
胡云峰
胡云峰 副主任医师

暨南大学附属第一医院 皮肤性病科

简介:皮肤激光美容,痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治,皮肤组织病理。
视频内容

紫外线通常分为长波紫外线、中波紫外线和短波紫外线。 短波紫外线被臭氧阻挡基本上是到不了我们的地球表面的,人类是一般是接触不到的。但是有一种特殊的情况会接触到短波紫外线,在医院诊室里边或者手术室里边的消毒灯,消毒灯是UV短波紫外线又叫UVC短波紫外线,杀菌效率非常强,但是滞留性也是非常强的,一定要注意防护。 在日常生活当中能够接触到的紫外线主要是中波紫外线和长波紫外线。当没有云层的时候,日光当中的中波紫外线就可以到达地面。中波紫外线可以引起明显的皮肤的滞留作用,比如可以引起癌前期病变,日光性角化症,基底细胞癌,鳞状细胞癌。 再就是长波紫外线,长波紫外线的穿透能力是非常强的,太阳刚出来的时候无论有没有云层他都可以穿过,而且可以穿过玻璃。长波紫外线可以到达皮肤的浅层,引起皮肤的弹力纤维发生改变,导致皮肤产生皱纹,是皮肤光老化的重要的致光老化的光源。所以在日常的防护当中,要擦防晒霜,同时要防护短波紫外线和长波紫外线。 防护短波紫外线主要是看SPF值,看防护长波紫外线主要是看PA值,当你买防晒霜的时候,一定要这两个值都要看。当然在不同的情况下,你的选择防晒霜是不一样的,比如你是今天太阳不是特别大或者你的日出的时间,外出的时间只是在八九点钟,或者九十点钟太阳不是特别大的时候,你可以选择防晒系数SPF值15,PA+都可以的。如果要是你要是中午要出去,你的防晒系数就建议选择在SPF值30,PR++左右的。如果你要去到海边,那就建议SPF50,PA+++值,在不同的场景下你选择的防晒的系数和防晒霜防PA值能力是不一样的。

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