刷牙时牙龈出血，除了牙龈炎，还可能是这些原因

刷牙时牙龈出血，很可能是牙龈炎，但也不一定全是牙龈炎。

牙龈炎最常见的表现是刷牙出血，牙菌斑堆积在牙龈缘，刺激牙龈发炎，导致牙龈红肿脆弱，稍微一碰就容易出血。这种情况持续时间长，基本上是牙龈炎的信号。不过，还有一些情况也会导致出血，比如刷牙太用力、用硬毛牙刷横着猛刷，可能会直接损伤牙龈，造成出血，这是机械摩擦所致，不是炎症导致的。另外，牙周病的早期、维生素缺乏，甚至一些全身系统性疾病，也可能在刷牙时表现出牙龈出血。

如果只是偶尔一次出血，换一个软毛牙刷，轻轻刷几天可能就好了。但如果经常出血，尤其是牙龈还特别肿，那大概率就是牙龈炎，建议就医检查并进行针对性治疗。