痛风经常发作？做好这几点能缓解

痛风经常发作，说明尿酸有可能控制不佳，或者存在着一些诱发因素，需要综合调整。

首先，要严格控制尿酸水平，在医生指导下，坚持服用降尿酸的药物，将尿酸长期维持在360μmol/L以下，如果有痛风石需要更低，控制在300μmol/L以下，以减少尿酸盐的沉积。其次，要排查诱因，比如是否有经常吃高嘌呤的食物、饮酒、熬夜、受凉或剧烈运动等。另外，我们要看看是否有近期吃了降尿酸药，引起了这种痛风，血尿酸水平大的波动也可能会引起痛风的发作。这些情况如果有的话，要尽量避免，同时要定期复查血尿酸和肝肾功能，及时调整治疗方案。

如果发作频繁且疼痛厉害，要尽早到风湿免疫科就诊，规范治疗，才能减少发作。