类风湿关节炎要预防关节变形，关键在于早期干预和规范管理。
首先，要遵医嘱使用药物控制关节的炎症，减少关节软骨和骨质的破坏，这是预防关节变形的基础。其次，在日常生活中，我们要注意保护关节，避免关节过度负重或长时间保持同一姿势，例如减少拿重物，避免长时间弯腰。此外，在关节肿痛缓解期，即基本上没有肿痛的时候，要适当进行关节功能锻炼，如轻柔的关节运动和拉伸，以保持关节的灵活性和肌肉力量，但切勿剧烈运动。
另外，按医嘱用药和定期复诊非常重要，一定要定期根据病情在医生指导下调整治疗方案，防止病情进展。
公众号
头条号
百家号
特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号
声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。
