视频内容
孩子在运动时总是怕累，跑两步就说不行了。父母在运动时反应孩子总是不能坚持，跑步不到100米就会停掉，说太累了就要放弃。
培养他的体力和耐力，可以把运动拆成小游戏，例如每次跑100米换成跑一圈，或者玩像追影子、你追我赶的游戏。每次可能跑50米后就停下来，慢慢训练孩子的体力和耐力，逐步让孩子更好地适应长跑的练习。
孩子在运动时总是怕累，跑两步就说不行了。父母在运动时反应孩子总是不能坚持，跑步不到100米就会停掉，说太累了就要放弃。
培养他的体力和耐力，可以把运动拆成小游戏，例如每次跑100米换成跑一圈，或者玩像追影子、你追我赶的游戏。每次可能跑50米后就停下来，慢慢训练孩子的体力和耐力，逐步让孩子更好地适应长跑的练习。
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