肩袖损伤手术后注意的就是几点，一般来说，肩袖在愈合过程在零周到六周范围内，是有一个慢慢的愈合，到六周一般会实现疤痕的基本愈合，但这个愈合不是太牢固，一般到三个月左右，会实现一个比较牢固的愈合。假如说再往后，到六到九个月才会有好的延展性等等。
我们知道这个特点之后，就知道在六周以内都是尽量让整个肩关节，那是处于的制动状态，我们是用一些吊带或者护具，给他做肩关节的制动，最好是保持在一个外展位的，外展轻度的中立或者外旋位的固定，在六周到三个月的时候，是做一种慢慢的活动度的练习，它到三个月才长得比较结实，所以力量的练习就要在三个月以后，满三个月了，再开始进行整个肩袖，整个肩关节肌力的训练的，要在三个月之后才能开展，假如说需要重返运动，可能需要更长的时间，要六到九个月才能够重返运动。
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郑州市骨科医院 足踝外科
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肩袖损伤可以吃黄瓜粉吗
肩袖损伤可以吃黄瓜粉。黄瓜粉主要成分为黄瓜，具有润肠通排毒的功效。肩袖损伤是指由于退行性变或者是严重的外伤导致的肩关节周围的肌腱的损伤，黄瓜粉功效跟修建损伤无冲突，还利于润肠，所以是可以吃的。肩袖损伤轻微的患者可通过保守... 详细»
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肩痛就是肩周炎吗？如何区分肩袖损伤和肩周炎？
肩膀是人类重要的活动关节之一，部分人出现了肩痛、肩膀活动受限等情况，对生活和工作造成了严重的影响。部分人发生了肩痛肩，就会想到是肩周炎引起的。那么，肩痛就是肩周炎？下面来详细了解一下~ 详细»
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肩袖炎的治疗方法
肩袖炎主要是由于长期的劳损、受凉等导致的无菌性炎症，肩袖炎是由于肩关节长期劳损、损伤没有得到及时的治疗诱发的。对于肩袖炎的治疗主要是采取药物治疗，缓解炎症的症状，平时要注意防寒保暖，防止疼痛加剧，有利于疾病的恢复。 详细»
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专家答疑：肩袖损伤和肩周炎有什么区别？
很市民因为生活习惯的不良好或者工作过度疲劳，导致肩膀疼痛。去医院诊断后，有些市民得了肩袖损伤，有些市民得了肩周炎。那么二者究竟有什么区别呢？为了让市民们更好地去了解肩袖损伤和肩周炎，并适当地给予对应的建议，我们今天邀请到... 详细»
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