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黄海 主任医师
简介：泌尿系统肿瘤、结石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神经源性膀胱及各类膀胱炎等疾病的诊治。
产后尿失禁主要是由于盆底的肌肉损伤和骨盆的结构改变所引起，主要表现为尿道括约肌的功能不全。这类患者进行产后的康复训练时，一般做括约肌的训练，做提肛的运动，然后是排尿习惯的改变。
提肛运动是怎么做？就是在排小便的过程中，排小便突然间中断，找到是哪块儿肌肉收缩，那块肌肉我们就是要锻炼的肌肉。要经常的去收缩、放松、收缩、放松，做这种动作，每天做3次，每次做15分钟，时间久的话就可以达到一个比较好的控尿效果。
除了这个之外，相关的产后康复也有一些动作，比如：做盆底肌肉的各种瑜伽的动作，它们都是可以起到一个相同或者类似的效果，可以去进行这方面的锻炼。
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偶尔尿失禁
在临床上比较常见的尿失禁是压力性尿失禁，压力性尿失禁一般指的适当增加腹压的时候，就会使小便不自主地排出体外，压力性尿失禁在临床中的发病也是比较高的。增加负压一般指的是跑步蹦跳、咳嗽、大笑等等。如果患者偶尔出现这种压力性尿... 详细»
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晚上尿失禁
晚上如果是偶尔出现一次尿失禁的情况，也属于正常的情况。出现这种比尿失禁的情况，有可能是跟过度劳累、喝酒过多比较厚等有关系。一般来说偶尔出现这种情况是没有多大问题的，建议平时要养成良好的生活饮食习惯。如果患者在平时也是经常... 详细»
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呕吐尿失禁
呕吐和尿失禁之间并没有必然的联系，呕吐有可能是属于消化系统的病变，尿失禁是属于泌尿系统的病变。当患者出现有这种临床情况，需要及时到医院进行相关的检查治疗，另外需要做详细的病史咨询。压力性尿失禁比较常见的类型是急迫性尿失禁... 详细»
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剧烈运动时为什么会尿失禁
有的人进行剧烈运动时会出现尿失禁的情况，并为此感到尴尬不已，引起尿失禁的原因有很多，例如精神长期受压、近期做过泌尿道手术，患有尿道炎症或者腹内压力增加等都可以导致患者出现尿失禁的情况。 详细»
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真性尿失禁和假性尿失禁的区别
真性尿失禁和假性尿失禁的区别在于跟膀胱内压力增高是有关系的。也就是说其中有一个是与压力没有关系的。真性尿失禁的患者在体内尿液本身是否达到一定量，产生一定的压力才不会出现自主流尿的。而假性尿失禁指的是膀胱过度的充盈之后压力... 详细»
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