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体温在多少度是正常的呢?一天里体温又是怎样波动的呢?

体温
主讲专家
蔡绍曦
蔡绍曦 主任医师

南方医科大学南方医院 呼吸与危重症医学科

简介:哮慢性气道疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等临床与临床应用基础研究、弥漫性间质性肺疾病、肺部疑难感染、肺肿瘤诊治等呼吸疑难危重症的救治。
视频内容

正常人的体温是多少?这是大家特别关心的。正常人的体温应该是36度到37度,每天在不同的环境以及自身不同的状态下,温度是有波动的,比如早上起来温度一般都会低些,到中午、下午以及傍晚体温会稍高一点,但是每日的浮动一般不会超过0.5度。

在某些特殊的状态下,比方刚刚跑完步、运动完,或者是喝了热水、刚吃完饭,这个时候体温会增高,一般也都不会超过37度。生理期会不会也有影响呢?女性在月经前这段时间,也可能要稍高些,所以体温不是从早到晚一层不变,而是随着运动、进食等等因素,会影响温度波动。所以平常测体温的时候注意尽量避免,刚刚进食完、刚刚喝完热水、刚刚运动完以及其他的一些活动之后,要求是平静的体温,以及周围的环境温度不能太高,因为这也会影响我们的体温。

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