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王健 副主任医师
简介：骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗，在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
女性什么时候补钙好的问题，应该从股峰值的概念、骨银行的概念来讲，从青少年时期就开始要有充分的高钙饮食，指的主要是从食物、食谱的角度来讲，不需要从药物角度来讲去补充。青少年时期到了30岁左右，中年时期一定要有比较有充分钙含量的饮食，包括维生素D方面的摄入，以至到药物补钙的情况。
一般来讲，女性到了40岁~45岁左右，钙的流失会有一个明显加速的过程，这个时候，虽然还没有进入到更年期，但是，体内的激素水平代谢已经开始变化了，人体的卵巢已经开始有一个衰退的过程，处于绝经的前期，所谓的围绝经期。一般来讲，建议如果条件允许的情况下，在40岁左右可以开始间段的补充一些钙剂和维生素D了，但是不要长期经常吃，吃多了也不是很好，到了女性45岁以后可以规律地补充一些钙剂和维生素D，到了50岁以后要常规补。
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维生素D的作用
维生素D的作用有以下几点：1、促进骨骼生长：维生素D可以通过增加小肠的钙磷吸收而促进骨的钙化，维持人体骨骼的强壮及青少年骨骼的生长。2、预防疾病：维生素D作为药物治疗时，可用于预防和治疗维生素D缺乏症，如佝偻病等。3、调... 详细»
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维生素d和维生素d3有什么区别
维生素d和维生素d3的区别主要如下：首先，是内涵不同，维生素d的范围更大一些，其中包含维生素d3，而维生素d3是属于维生素d的一个分支。其次，是化学结构不同，维生素d是一种固醇类衍生物，而维生素d3从性质上来讲，属于脂溶... 详细»
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婴儿需要补充维生素d还是维生素ad
一般来说婴儿出生一个月后去医院体检，医生都会建议补充维生素ad和维生素d，这两种物质对于婴儿的生长发育都有很大的影响。一般来说，两种物质都是婴儿成长所需要的，可以同时给婴儿补充维生素D和AD，也可以根据婴儿的发育情况来选... 详细»
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维生素ad和维生素d有什么区别
维生素AD是一种复合制剂，主要成分是维生素A和维生素D，单一的维生素D是一种脂溶性维生素，两者都是人体不可缺少的维生素，特别是对婴幼儿的视力、体内钙磷平衡以及骨骼和牙齿的生长发育起着重要的促进作用，尤其是在患者缺钙时，维... 详细»
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维生素ad滴剂和维生素d滴剂的区别
维生素ad滴剂和维生素d滴剂都是用于给新生儿补充营养元素的补充用药，维生素ad滴剂和维生素d滴剂的区别在于，维生素ad滴剂是维生素a和维生素d的复方制剂，而维生素d滴剂中是不含有维生素a的。维生素ad滴剂和维生素d滴剂的... 详细»
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