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主讲专家
何晓红
何晓红 副主任医师

广东省中医院大学城医院 风湿科

简介:运用中西医结合理论诊治类风湿关节炎、痛风性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、银屑病性关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、白塞氏病、系统性硬皮病、系统性血管炎等风湿免疫系统疾病。
视频内容

强直性脊柱炎,如果预防这方面,从我家里人父辈有强直性脊柱炎,非常担心容易得强直性脊柱炎。我觉得首先一定要增强自己的体质,多加强运动锻炼,提高免疫力。然后同时能预防感染,比如经常感冒发烧这些病。然后同时能在肠胃的方面也注意饮食清淡,吃容易消化高蛋白的食物,这些都要注意预防。

在运动方面,可以多做比如像瑜伽、八段锦、太极拳这些运动。在生活上其他的,比如我们居住的环境就是不要过于寒冷、潮湿。然后平时也注意,在天气变化时加衣盖被。然后平时在空调的房子,我们一定要注意要避免空调直接对着自己吹,不要贪凉,这样在预防上会起到一定的作用。

得了强直性脊柱炎,我们还要预防不要反复发作。这时我们也是要避免剧烈的运动,比如撞击类的,有时也会诱发它发作和加重。药物一定要在医生的规范指导下减停,不要随便的撤减或停用药物,也会诱发它的发作。

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