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心肾不交怎么锻炼

心肾不交 心肾不交锻炼
主讲专家
李松
李松 主任医师

广东省中医院芳村医院 心血管内科

简介:中西医结合诊治冠心病、高血压、心衰、心律失常等心血管病,冠心病介入及介入前后的中西医结合治疗,各种急危重症的监护治疗。
视频内容

心肾不交,我想其实最主要是心理的调试。

同时不要对于自己的正气过多的伤害,心肾不交,我们就要节欲、自律生活,保持平静、 宁静的心态,同时有规律的生活状态,同时我们生活中在欲望上要节制,比方说长期的纵欲,现在社会上很多很糟糕的地方。比方说网恋,一个男生交几个女朋友脚踏几只船的,他的生活状态已经是非常的混乱,这个对他的肾精耗法是不利的,这些东西我们是要避免的。

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