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郑妮亚 副主任医师
简介：擅长于运用中西医结合的方法治疗鼻窦炎、过敏性鼻炎、急慢性咽喉炎、咽喉反流性疾病、喉部接触性肉芽肿、耳石症、中耳炎、耳鸣、耳聋、鼻出血等耳鼻喉科疾病。
预防耳石症发作，我们能做的最主要是要保持内耳的供血和供氧。目前耳石症的发病机制并不是很明确，可以独立发病，也可以有以下情况引起来。比如内耳供血不足、迷路退行性变、头部外伤或者耳部手术史，还有继发些耳部的疾病，如中耳炎、突发性耳聋、前庭神经元炎等。
避免耳石症的发生，首先要做就要保护内耳供血和供氧，防止耳石的脱落。保持内耳供血和供氧，就要从日常生活的点滴做起，比如要保持开朗的心情，避免工作压力过大，避免节奏太过于紧张、太过于焦虑、太过于劳累、过度受凉等这些容易引起血管痉挛和收缩的情绪和行为。
再者，要避免外伤造成耳石脱落。还有要积极治疗原发病症，比如突发性耳聋、梅尼氏病、中耳炎，防止耳石症的发生。
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