首先要预防痤疮的形成：
第一，必须应该保持规律的作息，早睡早起，晚上睡觉的时间，不能够超过11点钟。如果内分泌紊乱，激素水平变化，就会容易导致痤疮的发生，一些年轻的痘痘发生，所以睡眠是第一步。
第二，是饮食，不能够吃甜食，比如奶茶、甜点之类的，要减少甜食的摄入。
第三，是盐类的摄入，比如吃的东西太咸、盐过于重，也容易长痘痘。
第四，如果痘痘已经形成，需要早期治疗，比如长的粉刺，长了红色的丘疹，应该早期去医院，进行抗感染治疗。比如长囊肿、结节，应该做清创引流，应该早期的来进行治疗，防止这种瘢痕形成。瘢痕是属于四度的痤疮，一定要在一、二、三期的时候，就把痤疮给控制住，避免它形成真正的身体的瘢痕。
如果形成瘢痕：
如果是凹陷性瘢痕，就用点阵激光，刺激局部的增皮的纤维，胶原纤维的增生，让它长平。
如果产生增生性的瘢痕，比如是在早期红色的瘢痕，必须采用封闭的疗法，抑制它的增生细胞的增殖，抑制血管增生。不要让它继续发展，长成更大的瘢痕，让瘢痕软化变平。
如果是个白色的皮色的瘢痕，必须使用点阵激光的磨削方式，把它磨平，来保持皮肤的光滑的状态。
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怎样预防痤疮型疤痕疙瘩
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