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膝盖骨有骨刺可以爬山吗

骨刺 膝盖骨骨刺
主讲专家
王健
王健 主任医师

南方医科大学南方医院 关节与骨病外科

简介:骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗,在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
视频内容

有骨刺是否能爬山,这个问题要从几个方面来看,首先膝盖骨的骨刺,判断是生理性骨质还是病理性的增生。如果病理性增生可能爬山的运动对关节会造成更严重损害,如果生理性的增生,可能对运动的限制不是很多。

第二个方面,爬山运动对关节是没有任何的好处,一般来讲,也不建议老年人通过爬山来锻炼身体,可以选择其他的非负重运动来进行身体内脏器官的锻炼。

所以, 无论你有没有骨刺,是生理性还是病理性都尽量避免爬山,如果有病理性的骨质增生更不应该去爬山。

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