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新冠流行期间几点休息比较好?

新冠 休息
主讲专家
黄汉超
黄汉超 主任医师

广东省第二中医院 内科

简介:擅长多种内科疾病的诊治,对中西医结合治疗内科急危重症具有一定的心得。
视频内容

新冠流行期间11点之前入睡比较好。

如果要提高免疫力,不熬夜追球赛是一方面,另外一定要注意休息的时间,推荐在新冠感冒流行期间尽量保持在11点之前休息。

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