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膝关节后交叉韧带损伤如何恢复快?

膝关节 后交叉韧带 损伤 恢复 韧带损伤
主讲专家
万雷
万雷 主任医师

广州中医药大学第三附属医院 骨质疏松中心

简介:骨科微创技术,对中医药防治骨质疏松症的研究取得了显著成绩。
视频内容

如果早期后叉损伤不是太严重,部分撕裂,可以考虑保守治疗佩戴支具,平时睡觉把小腿垫高,一般经过3个月左右固定和康复,差不多可以达到恢复。早期一般是4周,需要进行伸直位或者是屈膝20°,半屈膝位的支具固定,4周以后需要进行0-30°的活动锻炼,部分撕裂后叉还是有很大机会愈合。

但如果后交叉韧带完全撕裂,建议进行后交叉韧带重建手术,通过重建手术,恢复后交叉韧带稳定性,给受伤的膝关节提供比较稳定的状态,使膝关节功能可以得到比较好的恢复。

如果做后叉韧带重建手术之后,早期还需要进行支具保护下的0-30°、0-60°、0-90°、0-120°活动锻炼过程。

同时在整个后交叉韧带损伤或者撕裂,不管是否做手术,在恢复过程中间,肌肉力量锻炼非常重要。通过脚踝踝泵屈伸,还有股四头肌收缩,包括侧躺的股外侧肌、俯卧位股后侧肌肉,包括大腿内侧的股内侧等肌肉锻炼,都是在损伤之后,康复过程中间注意锻炼的。

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