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放了两三天的饭菜可以吃吗?

放两三天饭菜
主讲专家
伍映鑫
伍映鑫 主治医师

成都市第三人民医院 普外科·胃肠微创中心·胃小肠外科病区

简介:胃肠良恶性疾病腹腔镜微创治疗及相关新技术、相关基础研究。
视频内容

在招待朋友时,我们可能会做很多菜,但剩下的饭菜如果放置一天甚至几天才吃,这样的食品其实是非常不利于健康的,长时间的放置会导致细菌滋生和毒素产生,这些都对我们的身体健康非常有害。

我们在饮食上的原则应当是保持平衡和节制,避免暴饮暴食。新鲜的蔬菜水果和肉制品富含营养,对我们的健康大有裨益。然而,如果我们过度食用烟熏、腌制等食品,特别是每一顿都吃很多,那么这将非常不利于我们的健康。特别是对于那些有基础疾病的人来说,他们更应该注意避免过度食用这些食品。

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