一般情况下头孢拉定胶囊是可以外用的，这时需要患者将头孢拉定胶囊的胶囊外衣剥开，然后将胶囊内的药物粉末外用在患者的伤口。这时可以在局部形成一定的杀菌消炎的作用，所以建议患者是可以将头孢拉定胶囊进行外用的。但是建议患者尽量采用口服的方式进行给药，这时则可以达到很好的抗感染或者是预防感染的作用，进行外用咋可能会导致伤口创面缺氧而引起伤口愈合困难的情况。

跑步是最常见的运动健身方法，也是最简单的方法。为了使跑步更加有益健康，就应该和饮食相结合，这样才会对身体起到良好的作用。跑步前一般食物选择香蕉、坚果、低脂肪的酸奶、瘦牛肉、三文鱼，还可以选择喝一杯柠檬水，以补充跑步后因出汗导致钾、钠离子的流失。还可以吃一些坚果，例如杏仁、花生、核桃等，还可以吃一些薯类食物，例如红薯、南瓜的食物都可以。

打篮球后出现有胳膊酸痛的厉害，主要就是因为过度的劳累导致出现的肌肉的酸痛，也考虑可能是因为长期没有活动的原因，突然性的活动就会导致出现有异常疼痛。目前主要就是选择进行局部的热敷和按摩，同时也可以外用一些消炎止痛的喷剂，进行局部的治疗，或者是应用一些消炎止痛的药膏等进行局部外用，都有利于症状的快速恢复。

如果患者半夜肚脐周围出现疼痛，可能是因为患者饮食不当，导致腹腔内肠道内的食物出现变质而引起的疼痛症状，这时则可能会引起肠道出现绞痛的现象。建议一定要注意自己的饮食调整。不能吃过多的辛辣刺激食物，以及不能吃变质的食物，这样都可以有效的来降低肚子疼痛的情况。也有可能是因为患者睡着之后导致腹部受寒，当腹部受寒，也可以引起肠道出现肠绞痛的症状，这时也要及时的进行腹部保暖，可以缓解疼痛的症状。

跑步慢不是天生的原因。而是考虑和你后天锻炼有关系。当然，如果先天性，有腿部疾病那是另外一回事。建议平时适当的增强自己的跑步运动的幅度以及频率，这样有利于跑步速度得到提高。同时需要持之以恒，循序渐进的进行锻炼，增强自己的耐力与体能，有助于跑步速度得到提高。当然如果条件比较好，可以在专业教练指导下进行科学、规范的锻炼，会能提高自己的跑步速度。

依诺达阿奇霉素分散片是属于大环内酯类的抗生素，依诺达阿奇霉素分散片主要就是用于敏感细菌导致出现的中耳炎、鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎等，以及支气管炎、肺炎等情况。阿奇霉素分散片服用前要用水进行分散后口服，或者是进行直接的吞服，这种药物主要是抑制细菌蛋白质的合成。这种药物的不良反应发生率是比较低的，对胃肠道的副作用相对比较小，偶尔会导致出现有转氨酶的升高。

跑步机跑步效果比室外跑步效果更好一些，对于身体的损伤也更低一些。一方面，跑步机速度均衡，身体适应性更好一些，相对来说身体损伤比较轻微。另外，跑步机跑步阻力降低一些，身体舒适度也比较好。患者在运动之前，一定要做好热身运动，降低运动损伤情况。运动后做一些舒缓放松动作。同时要注意运动量，让身体逐步适应运动情况。另外，要注意补充水分，以免脱水情况出现。

如果患者每天都做仰卧起坐，这时候一般需要坚持两个月左右的时间就可以出现腹肌，但是这种情况下如何时能够出现腹肌，则需要根据患者的原始体型来进行分析。如果患者本身就比较瘦，这时则可能会在短时间之内出现腹肌，如果患者体型较大，腹部脂肪较多，这种情况下则可能需要更长的时间才能练出腹肌。所以建议患者一定要循序渐进，持之以恒来进进行仰卧起坐的锻炼，同时也要适当的控制自己的饮食。

淋巴结肿大按压的时候有疼痛的感觉，可能是淋巴结发炎了，也可能是病情出现了恶化，出现这样的状况，要及时的做相关的检查，根据检查的结果。如果是轻微炎症，可以在医生的指导下吃消炎的药物，不可以乱吃药物，以免引发副作用。如果是更严重的病情恶化就需要积极的治疗，严重的是需要做手术的，避免因为恶化导致身体出现更严重的症状。淋巴结按压的时候出现疼痛，大部分是炎症长期不治疗导致的，治疗后要随时的观察病情发生的变化。

一般来讲，穿刺属于有创性的操作。穿刺以后，近期可能会出现穿刺部位的出血以及疼痛的感觉，休息几天就可以恢复。但是穿刺部位的不同，病种的不同，出现的不良反应都不同。比如甲状腺的穿刺是用甲状腺细针穿刺抽吸术，术后会有出血、大出血、皮下血肿、血肿压迫气管，造成呼吸困难、窒息。还有如果是合并有甲亢的话容易出现甲亢危象。还有感染、气管食道瘘等等并发症。所以不同疾病、不同部位的穿刺点，不良后遗症都不同。这要根据情况具体分析。

下巴部位也是富含淋巴结的。如果体质较瘦或皮下脂肪较薄的人群，还可以通过触摸的方式摸到散在的淋巴结。正常的淋巴结摸上去是比较软的，而且没有压痛的症状，如果摸到了自己的淋巴结较硬，并且有压痛的反应，出现了颗粒状，应该要引起重视，可能是由于局部淋巴结发炎而引起的，必要时需要配合医生服用消炎类药物治疗。建议患者平时要有正常的生活和饮食习惯，可以保证充足的睡眠，不要熬夜，饮食上适当增加营养，多吃含蛋白质丰富的食物。

改善心脑血管循环的药物有丹参酮注射液和丹参多酚注射液，其作用与丹参酮注射液相同。丹参酮注射液具有扩张冠状动脉的作用。马来酸桂哌嗪注射液具有预防心血管和脑血管痉挛的作用。血栓通注射液治疗急性脑梗死疗效好。此外，还有银杏叶注射液、银杏叶提取物注射液、银杏达摩注射液、舒血宁注射液、川芎嗪注射液、灯盏花注射液、曲克芦丁注射液、奥扎格雷注射液、参附注射液、普根注射液等。日常多吃水果蔬菜，多吃含有丰富纤维素的食物，比如芹菜、菠菜等，预防便秘，防止心肌梗死。

肺结节高密度影一般是不要紧的，通常是良性的病变。肺结节属于肺部当中比较常见的一种疾病，主要是由于肺炎没有及时进行治疗引起的，也有可能是陈旧性的肺结核导致的。在患病之后如果体积比较的小，没有出现这种表现，一般情况下是不需要做治疗的，只要定期去医院进行复查即可。如果肺部结节的体积比较大，比较的时候需要通过微创手术的方式进行切除。在做完手术治疗之后也要注意多休息，短时间内尽量不要吃一些刺激性食物，否则会对疾病恢复造成影响。

临床上引起背部疼痛，躺着疼起来就不疼的原因，主要包括以下几方面:第一方面，考虑是由于背部肌肉等软组织损伤，进而引起在躺着的时候肌肉收缩进而引起疼痛。这种情况多是由于平时搬持重物，或者从事重体力劳动或者外伤等，导致局部肌肉软组织受损，进而引起疼痛。一方面需要配合应用活血化瘀止痛药物治疗，另一方面可以配合针灸推拿等理疗，以促进疼痛症状缓解。如果是由于肋间神经疼痛的，也会引起背部疼痛。对于这种情况引起的疼痛，可以配合用营养神经药物治疗。

birads2级病变是乳腺良性病变，这种病变一般不需要手术治疗，也不需要服用药物治疗，建议定期复查，一般要求间隔3到6个月复查B超，观察病变的变化。在临床上，乳腺的检查结果可以分为六级，称作birads分级，对于指导治疗具有重要的作用，第一级没有发现乳腺病变；第二级乳腺良性病变；第三级良性可能性大病变；第四级怀疑恶性；第五级高度怀疑恶性；第六级确定为恶性，一般情况下，1到3级，建议定期复查，4到6级，建议手术或穿刺活检。

强化灶是影像学下的表现，常常在进行增强CT或增强核磁共振检查的时候，病灶由于造影剂充盈显示为强化的状态，临床上称作强化灶。如果患者发生了肝脏的肿瘤，像肝血管瘤、肝癌等等，若是进行腹部增强CT或者增强核磁共振检查，在动脉期以及静脉期和延迟期，可以发现造影剂充盈在结节处表现为强化灶，提示肝脏发生明显的病变。而且，不同的病灶，强化特点不同，据此可以诊断病情。

甲状腺结节在临床上比较多见，发生了甲状腺结节以后患者是可以喝牛奶的。牛奶含有一定的蛋白质以及矿物质，对人体的身体健康有比较重要的作用。而且牛奶不含有任何的碘制剂，不会导致甲状腺结节病情加重。不会导致甲状腺结节并发甲亢，也不会诱发甲状腺结节发生恶变。在临床上发现了甲状腺结节以后，患者尽量不要吃含碘丰富的食物，比如海带、海藻，不要大量的吃海鲜，否则有可能导致甲状腺结节病情加重。

鼻腺体肥大不是必须要手术，腺样体逐渐增多，特别是当腺样体在2至6岁之间增加时，腺样体是6岁以下儿童的重要免疫器官，所有从鼻子吸入的空气都被腺样体过滤，有助于阻止细菌、病毒和病原体的入侵，因此腺样体是儿童呼吸道的重要防线。当孩子10岁以上，免疫力会增强，此时腺样体会慢慢缩小

怀孕长息肉，一般是不会影响胎儿的，如果患者的息肉是发生在宫腔的内部，有可能会影响到患者怀孕，也就是说，息肉有可能会影响受精卵的着床。如果患者已经怀孕了，胎儿在宫腔正常的生长，一般息肉对胎儿是不会造成影响的。如果患者是胆囊内部有息肉或者是结肠内部有息肉，对胎儿的生长发育就更不会有影响了。因为胆囊息肉或者是结肠息肉距离子宫非常的远。但是在正常的生活中，应当尽量的避免高油脂高蛋白的食物的摄入，因为有可能会导致胆囊发生炎症，或者导致患者出现腹泻等情况。

喝咖啡对甲状腺结节是没有任何影响的，甲状腺结节是临床上非常多见的疾病，当患者发生甲状腺结节以后，在饮食上要注意低碘饮食，不要吃含碘比较高的食物，像海带，紫菜以及各种海鲜等等，不要大量的吃，但是可以适当的吃，如果进行高碘饮食，可能导致甲状腺结节增大，甚至发生甲状腺亢进。咖啡不含有任何的碘物质，对甲状腺结节一般没有任何的影响，所以患者患了甲状腺结节等甲状腺疾病，是可以喝咖啡的。