刚做完人流通常是不建议吃辣的。人流术后需要注意规律饮食，不要吃辛辣刺激、油炸、生冷食物，以免引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等急性胃肠炎表现，从而不利于人流术后恢复，有可能会引起子宫复旧不良，比如腹痛及阴道不规则出血等。饮食清淡均衡为主，还需要加强外阴清洁卫生，禁性生活及盆浴，定期检查子宫附件B超，了解人流术后情况。如果提示有宫内残留，残留物较多者需要清宫处理。术后可以适当服用促子宫复旧药物。

顺产提肛运动的最佳时期，一般在产褥期结束，恶露完全干净后可以进行提肛肌运动，加强肌肉收缩率也可以通过电刺激的方法进行盆腔肌肉功能的锻炼经过锻炼后，表现为肌肉强度的增加。生物反馈仪的使用是为了加强盆底肌肉训练的效果，掌握正确的方法，并形成条件反射，需长期坚持进行提肛运动，可以预防盆腔脏器脱垂，减轻症状，增加盆底肌肉的强度，耐力和支持力，避免盆腔脏器的脱垂。

怀孕期间肚皮厚这种做四维也会受到干扰的。主要原因就是因为孕期营养过剩而导致的，所以可以通过控制饮食加强锻炼得到改善。怀孕期间多吃一些肉蛋奶，多吃一些蔬菜水果，不要吃一些热量比较高的，比较油腻的食物，很容易导致肥胖，因为孕期活动太少。特别是要注意加强血糖的监测，怀孕期间饮食不注意，容易出现血糖增高，会导致过度肥胖。而且会影响胎儿在宫内的状态，出现胎儿宫内窘迫。假如不控制过度的体重增加会出现巨大儿，这种情况下分娩导致难产的几率高，如果进行手术肚皮特别厚，也容易切口愈合不良，出现产后的脂肪液化。

女性在怀孕以后，如果发现乳头上有小肉粒，其实属于生理性表现。在怀孕期间，体内激素刺激而导致正常表现。不但在乳头上有小肉粒，在乳晕周围也会有小结节，通常称之为蒙氏结节，是每一个孕妇都可能出现的生理性表现。另外，女性还会出现乳头勃起，并伴有乳房长大，由于怀孕期间卵巢和胎盘都会分泌大量的雌孕激素，所以，在高水平的雌孕激素刺激下而导致的表现。

到预产期并不需要大量的散步，如果长时间的行走就会引起身体劳累，可能会引发下肢浮肿或者是引起羊水破裂，见红的情况。只要是适量的运动就可以，运动的时候要注意休息，不要劳累。如果出现腿部浮肿的情况下，在睡觉的时候可以把腿部垫起来或者是热敷，这样能缓解，孕晚期的时候要注意饮食清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，每一餐不要吃得过饱，可以少食多餐，定期的到医院进行检查。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，这样才能使身体达到一个最佳的状态，在之后的生产当中会有很大的帮助。

如果患者出现了爬楼梯流产，说明患者本身体内的孕酮水平比较低，这个时候在活动以后，子宫的敏感性就会升高，导致子宫收缩，出现流产现象，所以发生这种症状以后。首先要到医院做B超看一下孩子是不是发育正常，如果是正常的，可以吃保胎药给予治疗，另外一定要出去休息，这个是卧床休息，除了大小便下床，其它的都在床上解决，这样治疗一周以后再到医院去复查一下，如果症状好转，就没有什么问题。

25周臀位还不是胎位固定的时候，这时胎位还是可以有变化的，如果在妊娠28周之后，还是臀位，需要了解是否有脐带绕颈的情况，如果没有脐带绕颈时，可以通过胸膝卧位，或者是至阴穴包姜的方法进行调整。胎位调整胎位后，一定要注意胎动的变化，如果胎动变化异常时，一定要及时就医，了解胎儿宫内情况，但是如果妊娠期有脐带绕颈时不建议外在干预纠正胎位，建议顺其自然。

在怀孕后期时会出现不同程度的假性宫缩，假性宫缩会引起腹部变硬发紧、腹痛感。假性宫缩一般没有规律，持续时间不定，多数在夜间比较明显。如果长时间保持一个姿势或者是情绪波动比较大时容易出现假性宫缩。孕妇出现假性宫缩疼痛时，一般不需要过度的紧张，要尽量的多休息，避免性生活，可以转移注意力来分散疼痛。如果出现了假性宫缩比较频繁，或者是渐进性的，逐渐有规律，强度增强就需要去医院检查，可能是快要临产表现。

如果在怀孕70天的时候出现下腹隐隐作痛，特别是比较频繁的时候，这个就是先兆流产的症状，先兆流产除了腹痛，有的时候还会出现阴道的流血，有的是一些淡红色的血性分泌物，这种情况下就需要及时的就诊，一般可以做一个B超，看一下宝宝的发育情况，还需要查一个血的孕酮或HCG值，如果孕酮偏低，就需要及时的保胎治疗。在保胎的过程中，就需要多休息，并且还需要加强营养，一般来说，治疗以后，大多的症状就会改善，但是有的时候腹痛很严重，还有流血比较多，甚至需要住院保胎的治疗，保胎有的时候需要住院，平常还是需要定期的检查。

孕妇晚上是可以适当的喝一些蜂蜜的，因为蜂蜜是一种天然的植物性产品，而且营养非常丰富。不仅可以润肠通便，同时对孕妇自身的健康以及胎儿都有一定的保健作用，并且蜂蜜里面含有葡萄糖，钙，镁，磷等营养物质，能调节神经系统功能，可以帮助改善睡眠，而且还可以促进钙的吸收，能增加雌激素活性。并且蜂蜜中含有丰富的大脑神经元以及其它的微量元素可以促进胎儿的大脑发育，同时还有抗氧化的效果，能防止皮肤衰老，促进皮肤组织增生，增加皮肤的弹性。

怀孕到六周的时候，突然胸部不胀痛了，常常是因为激素水平的变化引起。这个时候就需要当心是否有胚胎停育的情况，胚胎停育有的时候就表现为乳房症状的消失，还有的表现下腹的疼痛，或者阴道流血。需要做一个B超，看一下孕囊的大小，检查血的hcg和孕酮的值，这样就可以评估。如果检查血和B超都正常，就可以继续的观察。在早孕期还是需要加强营养，吃蛋白质含量比较高的食物，这样有利于宝宝的生长发育。

吃完米非司酮之后肚子疼，这种情况属于是药物的副作用，刺激肠胃引起的胃肠痉挛。米非司酮和米索前列醇配合药应用能达到药流的目的，但是，吃米非司酮的目的只是促使胚胎死亡，萎缩，而不会诱发宫缩，因此米非司酮引起肚子疼并不是宫缩，而是肠胃痉挛。吃完药物后过两小时以后可以多喝热水，同时热敷腹部，能很快缓解疼痛的症状。如果腹痛加重或者是有阴道出血，要随时去医院检查。

剖宫产以后清宫的时间需要根据具体的情况来考虑，比如剖宫产术后出现了一些宫腔的瘀血，特别比较多的淤血，并且出血比较多的情况下，随时都可以清宫，但是清宫的过程中需要用B超医生来看一下，防止一些子宫穿孔的发生。如果是剖宫产术后发生了再次妊娠，需要药流以后清宫。清宫的时间是越晚越好，一般来说，半年到一年以上的清宫相对安全一些，半年以内风险都比较大，但是如果是需要做那种流产的话，还是可以做的

怀孕5个月脚肿属于正常的现象，每个人的身体情况不同，表现出来的症状是有一定差异的。此外，在怀孕5个月时脚肿，多数与子宫增大后压迫下肢静脉，从而导致静脉循环等因素有关系。由其是经常站着或者是坐着，以及穿衣服鞋子太紧都会出现这种情况。如果不是身体其他疾病引起的脚肿，那么就不要过于的担心。平时注意休息，不要长时间的走动或坐着，在躺着的时可以把下肢适当的抬高，或局部按摩，有利于下肢静脉血液循环，起到一定消肿作用，孕期要定期的到医院进行孕检，不适要及时去医院就诊。

女性在怀孕33周以后，胎位已经固定，只要是正常的，通常不会再发生改变。除非是孕妇的腹壁过于松驰，又或者是胎儿太小，这样胎儿在子宫中活动的范围就会变大，从而容易导致胎位改变。女性怀孕进入第33周以后，应该每两周进行一次产检，对宝宝在宫内的情况，以及胎心的变化进行了解。还要观测孕妇的血压情况。因为在怀孕晚期时，是发生妊娠高血压的高峰期。如果能做到定期产检，对于母胎的异常状态能起到早发现早处理的作用。

正常情况下吃叶酸不会导致大便变成黑绿色，这是由于叶酸里面主要是含有的维生素，吃了它以后它的副作用主要是恶心、腹胀、不想吃东西这样的消化道症状。大量服用可以使小便的颜色变成黄颜色，但是一般对大便没有太大的改变，大便是这个颜色，要看是不是最近吃了含铁的食物或者是药物，因为铁剂在肠道，也容易使肠道的内容物变成黑色的。

如果将乳汁用吸奶器排出储存方式不当的话，就会变成酸味，一般来说新鲜的母乳闻起来比较腥，不甜也不会呈现酸味，如果是大人品尝母乳，可能会不习惯，因为大人的味蕾和宝宝的味蕾的感受是不一样的。我们要观察宝宝在吃完母乳后有无异常情况，如吐奶，排便异常等。一方面也可能跟妈妈的饮食有关，需要尽量避免吃刺激的食物，可以多喝一些开水，多吃新鲜的蔬菜水果，减少油腻食物的摄入。

女性在怀孕之后不可以跑步。女性怀孕后身体相对于平时较为特殊，所以不建议进行剧烈的运动。跑步是剧烈运动的一种，因此孕妇要避免。怀孕前三个月属于怀孕初期，此时的胎儿并不稳定，如果跑步很可能会造成一定的刺激，从而导致出现先兆流产。怀孕中期和怀孕后期，由于孕妇的腹部会明显的增大，如果跑步很容易会使负担增加，从而导致出现早产或流产等意外发生。可以适当的做缓慢的运动，例如散步或者是孕期瑜伽，但要量力而行，注意休息，不要劳累过度。

一般孕36周胎儿双顶径在90mm左右就是正常的，如果双顶径是97mm就考虑胎儿发育是偏大点，但是也属于正常的，不用担心，勤数胎动观察胎儿变化。如果胎动过快或是过慢就考虑胎儿缺氧可能，建议去医院妇产科做个彩超检查，跟胎心监护确定胎心胎动情况，确定缺氧后积极吸氧等采取措施，放松心情保持良好心态，多听柔和音乐有利于胎儿正常发育，以后每周产检一次。

一般在做了人工流产以后，医生会让病人服用一段时间的短效避孕药，这样不仅可以避孕，还可以促进子宫内膜修复，预防宫腔粘连的发生。如果是按时服用短效避孕药优思明，发生意外怀孕的几率是极低的，因为短效避孕药的有效率，大约是在99%左右。不过在服用短效避孕药期间，有可能会出现一些不良反应，最常见的，可能会出现胃肠道不适，比如恶心、呕吐等，还有可能会出现阴道不规则出血的情况。在服用短效避孕药期间，如果出现漏服，一定要及时补服，否则会影响避孕效果，而且可能会造成阴道不规则出血。