产妇在选择自己挤奶的时候，需要用流动的水把手清洗干净，然后采取坐位或者站位的方式，找自己感觉最舒适的方式，把盛奶器放在靠近乳房的地方。可以用拇指和食指放在乳头根部两厘米的地方，用其他手指托住乳房。食指和拇指向胸壁方向轻轻的按压，反复一压一放就可以挤出奶，要注意不能够用力过猛。建议在挤奶可以先用热毛巾热敷一下两侧的乳房，这样能够防止乳房出现增生的情况。

在产检的过程中做产科的B超，如果测量宝宝的双顶径为32毫米，这个时候的孕周13周左右，这个时候就需要做nt的检查，一般来说还需要测量nt的厚度，还有顶臀径的长度，这个时候就可以核实具体孕周。平常还是需要加强营养，吃蛋白质含量高的食物，这样就能促进宝宝的生长发育，做了nt以后就需要做唐氏的筛查，并且在怀孕的20左右，还需要做一个四维的彩超，这样就能看见宝宝的系统发育情况，平常也需要控制孕妇的体重。

一般怀孕在晚孕期28周之后可能开始肿脚，这个是因为子宫增大压迫了下腔静脉引起下肢的静脉回流障碍，所以一般需要晚孕期才出现这种症状。早孕期子宫还是比较小的，他对静脉的压迫也比较小，所以一般不会出现双脚的水肿。到了晚孕期，如果脚的水肿比较厉害，就需要抬高患肢，这样会增加静脉的血流回流量，还有可以侧睡，可以减少子宫对下腔静脉的压迫，也可以缓解的作用

女性在怀孕后感觉胸口顶着非常难受，这种情况属于妊娠反应，需要做心电图检查，以排除心脏病。若只是单纯的妊娠反应，则需要调整心态来适应身体发生的一些变化。同时应保证充足的营养摄取，这样对缓解妊娠反应也有很大的帮助。由于胎儿的增大，孕妇增大的子宫就会压迫到腹部及其它的器官，所以便会有胸口胀的感觉，这是一种正常的现象。孕妇在日常生活中需要多吃一些清淡的饮食，同时要注意营养丰富，可适当食用柑橘，无花果等食物，由于这些食物酸甜可口，所以能够有效的缓解孕妇食欲不振的问题。

孕期血糖高建议不要吃含糖量较高的水果，比如香蕉、西瓜、菠萝、葡萄等。平时也要控制不要吃饼干、蛋糕、面包，以及巧克力、冰淇淋、饮料、各种果脯等。这些食物中含糖量都比较高，吃了之后会导致血糖迅速上升，不利于胎儿的生长发育。孕期血糖高，对孕妇本身以及胎儿来说都有较大的影响，所以要严格控制血糖。在饮食上进行控制，可以多摄入蛋白质类的食物，多喝牛奶，并多吃点瘦肉、鱼虾等。避免营养不足，可以适当补充多种维生素。

怀孕39周羊水破了以后，没有明显的疼痛感觉。这种情况下生孩子一般需要1到2天的时间，但是发生胎膜早破以后，如果不及时的处理，就有可能引起感染，包括胎儿的感染和孕妇的感染。所以这种情况下是需要催生的，一般通过催生以后，就可以加速产程的进展。但是在这期间，还是需要严密的监测胎心胎动的情况，还有羊水的情况。平常还是需要加强营养，并且需要减少活动。如果发生了宫缩的频繁，就需要及时的检查宫口开大的情况。

女性在怀孕期间要尽量多吃新鲜的蔬菜水果，可以每天吃一个苹果，苹果中含有大量的维生素、纤维素和多种微量元素对孕妇的身体会有好处。苹果中含有的维生素可以提高孕妇的抵抗力，而纤维素能够预防孕妇出现便秘，苹果还富含锌。锌可以促进胎儿的发育，经常吃苹果能够增加身体的抗病能力、提高免疫力，可以补充多种矿物质和微量元素。并且可以健脾开胃，促进孕妇的食欲。

对于进行生产分娩的女性，如果在临产前出现痔疮犯，这时通常只能够考虑用热毛巾，在肛门局部进行热敷。同时这类孕妇要多吃清淡的食物，要多吃新鲜的蔬菜以及各种水果，避免吃辛辣刺激的食物，以免辛辣刺激食物导致痔疮加重。而且要养成每天按时排便的习惯，以免因为长时间不排便，导致女性出现便秘现象。等到生产分娩以后，就可以考虑在肛门局部使用一些软膏来局部涂抹，以缓解痔疮引起的疼痛出血现象。

女性在怀孕以后，有可能会出现身体乏力、嗜睡、乳房胀痛、恶心、呕吐等怀孕初期症状，但不会出现流血的现象。如果怀孕初期出现了阴道流血的情况，需要及时去医院检查一下。如果B超检查已经在子宫内看到妊娠囊了，这时出现阴道流血，有可能是先兆流产，需要进行保胎治疗。在保胎的这段时间里，一定要注意休息，不要剧烈运动，还要注意保持大便通畅。如果抽血检查hcg在2000iu/L以上，而B超检查看不到妊娠囊，有可能是宫外孕。如果抽血检查hcg水平很低，出现流血的情况，还有可能是生化妊娠。

45岁怀孕，出生缺陷的几率会比较高，并且因为孕妇年龄比较高，在怀孕期间容易发生糖尿病，妊娠高血压，胎儿容易发生发育畸形，智力低下等情况。所以，45岁怀孕，不管对胎儿还是孕妇都是有一定的危害性的。女性超过35岁以后，生育功能就会明显的下降。主要是因为卵巢功能衰退、卵子的质量会有所下降，发生出生缺陷、孩子发育异常几率是比较高。为了生育一个健康宝宝，在最佳的生育年龄生育孩子比较好，最好在35岁之前，女性最佳生育年龄是25~29岁之间。

一般来说可以在8到10周的时候B超发现胎心胎芽就可以建档，这个时候相对要稳定一些，如果建档的时间过早，特别是在怀孕的三个月以内，有的情况会出现一些先兆流产的症状，比如下腹的疼痛或者阴道的流血甚至发生流产，建档就有可能浪费资源。还有的情况，如果建档过晚，有的检查就不能做，就会影响宝宝的一些情况，所以在8到10周是比较好的，建档以后，就需要规律的产前检查，检查的项目也很多，首先的检查，孕妇的身体的评估，还有的定期检查，看一下宝宝的生长发育的情况。

如果月经来一天就没有了，有可能会怀孕了。要明确诊断，最准确的的方法就是抽血查血绒毛膜促性腺激素。如果检查血绒毛膜促性腺激素数值高于正常，确定是怀孕，具体是宫内孕还是宫外孕，需要做盆腔彩超才能明确诊断。如果受孕的的时间比较短，有可能彩超检查不能探及孕囊或者是胎心胎芽，必要时需要动态观察。如果血绒毛膜促性腺激素数值是正常的，可以排除怀孕，考虑是月经失调。

如果怀孕以后发生流产，并且有出血，这种情况大部分是先兆流产，这个时候一定要绝对的卧床休息，也就是说，除了大小便下床，其他的都是在床上解决。然后还要在医生的指导下。吃一些保胎药物治疗，如果出血不多，或者出血停止，说明保胎的作用是非常好的。反之，如果出血多肚子疼痛，这种情况可能就要是不全流产，所以发生流产，这种情况以后一定要早一点到医院去做检查和治疗。

脐带先露引起的原因比较多，比如羊水过多、脐带过长、胎位不正等都是会引起脐带先露的，而且在出现脐带先露的时候还容易导致胎心不稳，以及缺氧的情况发生。建议在出现这种情况的时候最好尽早的去医院进行做检查，明确具体的病因后再进行对症的治疗，尽量不要拖延，以免给胎儿造成不必要的影响，在治疗期间要注意养成良好的生活习惯以及作息规律，多注意休息，不要过度劳累，然后注意定期到医院进行做复查，随时观察病情恢复情况。

无论是进行输卵管结扎，还是输精管结扎，其实都不好。这是因为在结扎以后，就会导致男女不再有生育功能。而且由于在结扎以后，其复通的几率又不高，所以对于后期，如果出现意外，而想要再一次怀孕的情况下，通常就特别难。因此，对于暂时不再有生育要求的夫妻双方，通常都不建议进行结扎来进行避孕。而是可以采取其他方式来进行常规避孕，比如让男性戴避孕套，或者是在女性宫腔内放置节育器，都是特别常见的避孕方式。

涨奶有的情况下会自动消失的会引起回奶，所以发生涨奶以后是需要及时的处理。有的涨奶很严重甚至会发生乳腺的炎症、化脓的情况，一旦发生以后可以通过宝宝多吸吮或者手挤、吸奶器这些都是可用的，这样疏通乳汁以后涨奶就会缓解。平常饮食上面也需要注意，如果奶的量比较多，就可以少喝一些汤汁这样也可以减少乳汁的分泌。平常在喂完奶以后，还是需要按摩一下乳房，把乳汁都挤出来这样也可以防止涨奶。平常涨奶很严重，特别是出现了局部的红肿热痛，并且有发热的情况也需要及时的处理。

酵素有美容养颜、调节肠胃功能、提高免疫力的功效。怀孕期间可以适当喝酵素，可以润肠通便、美容、增强体质，一般不会影响到孕妇健康和胎儿发育。但孕妇的身体会比较敏感，尽量不要频繁服用保健产品。虽然服用酵素不一定会有副作用，但是也要避免长时间服用。可以通过饮食调理，多吃清淡容易消化的食物。多吃高蛋白、有营养、富含维生素的食物，做好孕期检查，饮食多样化。

怀孕没有长妊娠纹很正常，不是每一个孕妈妈都会长妊娠纹，而且妊娠纹的严重程度也因人而异。妊娠纹主要是因为子宫增大，导致腹部、腰背部、四肢、臀部皮肤胶原纤维和弹力纤维断裂，比如孕妈妈体重增长过快，高龄大于35岁、皮肤干燥等情况比较容易发生。可以通过均衡饮食控制体重增长、润肤、适当的运动，来减少妊娠纹发生。

早孕期如果打嗝很厉害，引起胃难受，并且有干呕的情况，需要及时的处理。一般来说，打嗝是因为吸入了冷空气，引起膈肌的收缩。所以这种情况下就可以通过喝热水就能缓解。平常户外活动的时候最好戴口罩，这样就能防止一些冷空气的吸入。如果恶心干呕很严重，也可以用一些止吐的药。在早孕期止吐的药物是可以用的，它没有明显致畸的作用。所以这个比较安全，早孕期的营养也是需要跟上的。一般需要吃一些优质的蛋白，这样才能促进宝宝的生长发育，还是需要定期的产前检查。

二级胚胎是有必要养囊的，而且养囊的成功率也是比较高的。三级和4级胚胎养囊成功率是比较低的，所以在移植的时候，不要过于的担心和紧张，积极的配合医生就可以。平时要注意营养均衡多元化，不要挑食和偏食，也不要偏爱辛辣、刺激、生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟、喝酒。同时要注意休息，不要劳累，也不要长时间的熬夜，要保证充足的睡眠时间。养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才能使身体达到更健康的状态，从而孕育出更健康的宝宝。