乳头变黑时许多女性存在的烦恼，有时出现不明原因的乳头变黑变大，女性会十分紧张，因为是什么疾病引起的。其实，很多时候乳头变黑变大是正常的生理现象，不需要太过担心。乳头变黑变大应该怎么办？
1、乳头变黑变大很有可能是正常的生理现象，很多怀孕的女性乳房会发生变化，从原先粉嫩状态变得又黑又大。可以将仙人掌或者芦荟捣烂成泥之后，敷在自己的乳房位置，可以改善乳头变黑变大情况。
2、将卷心菜清洗干净之后切开，用纸巾隔开之后装进干净的塑料袋中，放入冰箱冷藏一段时间。在使用时将菜叶塞入胸罩即可，这种方式可以改善乳头变黑情况。
3、利用含有A酸，熊果素的美白产品涂抹自己的乳晕位置，具有很好的滋养效果，可以改善乳头变黑情况。因为怀孕之后女性会分泌荷尔蒙，导致乳头乳晕发黑，黑色素的沉淀导致真皮层变黑，美白产品可以淡化表皮层的黑色素，因此将美白保养品涂抹在胸部，可以减轻发黑症状。
4、较为常用的方式是漂白手术，通过手术的方式可改变乳晕的颜色，针对乳晕变黑症状，进行乳晕漂白，效果十分明显。通过漂白之后，乳晕发黑情况的到改善，重新变得粉嫩，可以根据色素的深浅、肤色以及年龄配制适合自己的色料进行漂白。
5、很多女性因为肝气郁结，导致自己的乳头又黑又大，本身女性的生理过程比较复杂，生活中要承担工作以及家庭的压力，容易出现抵抗力低下，气机失调的情况。如果女性长期内分泌失调，也会导致乳头变黑，因此生活中要避免情绪失控，及时调整内分泌失调情况，可以改善乳头变黑症状。
6、经常晒太阳也会导致乳头变黑，因此到海边或者外出时一定要做好防护措施，涂抹上防晒霜。选择有防晒效果的比基尼，避免阳光侵袭胸部，导致乳晕变黑。
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