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朱幼芙 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 感染内科
丙氨酸氨基转移酶是用来检测肝细胞损伤程度的一个重要的敏感指标。丙氨酸氨基转移酶在临床试验中，正常值是5U/L~40U/L。
虽然丙氨酸氨基转移酶49U/L属于偏高的数值，但其实对于丙氨酸氨基转移酶这个一指标来说，单纯地依据49U/L这个单一数值来判断肝脏存在炎症或是其他的异常等，意义不大的。只能说给予我们一定的警示，还需要借助其他指标的检查结果来辅助，才能准确的判断出是否是疾病因素导致的。
影响体内丙氨酸氨基转移酶含量高低的因素有很多，除了急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病外，工作压力过大、休息不好或是经常性失眠、过度劳累或长期饮酒、高强度运动后等原因，都有可能会让体内丙氨酸氨基转移酶轻度升高。除此之外，非肝脏疾病比如感冒，发烧，外伤感染都是可能导致丙氨酸氨基转移酶升高的。
所以，丙氨酸氨基转移酶49U/L也不能代表说一定是某些疾病导致的，或是身体一定有问题，建议先观察一段时间，一两周之后再复查。对于生活方式健康或是经常锻炼的人，偶尔出现指标升高，问题不是很大的，只需要注意休息并且进行饮食调理就能让体内的丙氨酸氨基转移酶降到正常的水平。如果生活方式不是很健康，经常经酗酒、熬夜、从不运动、体重超标等，就需要及时到医院进一步检查，看一下其他检查结果是否也存在异常。
日常饮食中应多吃富含膳食纤维的五谷杂粮，各类富含维生素的新鲜水果蔬菜，含有丰富优质蛋白质且易消化吸收的鱼类、豆制品、奶类等。
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