眼睛近视是一种眼部疾病，时候平行光线通过眼的屈光系统屈折后，焦点落在视网膜之前的种屈光状态，近视眼患者不能看清远方的事物，如果把目标逐渐向眼移近、发出的光线对眼睛会出现不同程度散开，形成焦点向后移，当目标物移近至眼前的一点，离眼位置愈近，近视眼的程度愈深。
一、眼睛近视有什么危害
1、导致视力低下，眼睛会出现干涩、疲劳，会影响到患者的学习、生活和工作。
2、患者出现中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响患者的容貌。
3、影响患者的升学、参军、考公务员以及找工作会受到限制。
4、眼睛近视患有白内障、青光眼的几率高于正常人。
5、眼睛近视会遗传下一代，遗传性是很大，尤其是中高度近视，遗传几率在80%以上。
二、眼睛近视吃什么好
1、眼睛近视可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果，如菠菜、胡萝卜、苹果、葡萄等，可以增加患者身体中的维生素、微量元素和叶黄素。
2、多吃干果，如生瓜子、核桃，能补充锌、亚麻酸。
3、多吃鱼，尤其是深海鱼，鱼眼对眼睛很好，能够补充DHA和蛋白质，所以近视眼可患者可以每周吃一次鱼。
4、蛋黄，富含卵磷脂、叶黄素，可以防止短波有毒光线对眼睛伤害以及清除自由基。
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