腹泻是一种很常见的消化道疾病，主要发病原因是腹部受凉、细菌感染以及吃了不好的食物导致。腹泻的发病率很高，偶尔出现拉肚子的情况是正常的，需要进行观察腹泻的情况。但是如果长期出现腹泻的情况，就需要及时去医院进检查和治疗。
腹泻如何治疗
1、注意补水，腹泻患者由于大量排便，此时需补充大量水分，导致严重缺水和电解质紊乱。含氯化钠、氯化钾、葡萄糖、柠檬酸钠的补液盐是理想的选择。
2、勿匆忙服药，除非由病毒或细菌感染引起的腹泻或严重腹泻有并发症，否则普通腹泻不需要药物治疗，其症状一般不超过48小时。因此，至少两天不要使用药物来阻止腹泻，因为腹泻是清除体内毒素的方法。
3、清淡饮食，腹泻时进食清淡的液体食物，如鸡汤或其他透明液体，因为腹泻时肠道需要充分休息，当确定鸡汤没问题时，可以在症状改善的时候，逐步加入米饭、酸奶、生菜和其他可消化的食物。
腹泻时的饮食禁忌
1、刺激性食品：辣椒、芥末、胡椒、大蒜等刺激性食品刺激消化道粘膜，易引起腹泻或消化道炎症，不利于消化道功能的恢复。
2、太油腻的食物：太油腻的食物会增加胃的负担，也因为消化不良和腹泻，即典型的脂肪腹泻，所以对于腹泻的人不能吃油腻的食物，这只会加重腹泻。
3、过冷食物：冷饮、冷盘等太冷的东西，会刺激肠道，使肠蠕动加速，使腹泻更严重。
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