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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
大椎突出是压迫神经导致的，下肢足背部出现异常，和运动功能异常可能有关。平时要注意卧位休息，不要长时间久坐，弯腰搬重物，就连家务活都不要多干，避免大椎突出进一步加重，必要时要到医院脊柱外科进一步检查腰椎核磁来明确病情，及时治疗。大椎突出问题与颈背部第一胸椎、颈椎发出的神经有直接关系，就是压迫神经、阻塞神经传导，会影响器官功能受损，身体变形。
一、大椎突出的原因
1、大椎突出的原因是因为颈椎间盘退变、老化及继发性突变引起的，继而使骨头受到刺激然后压迫神经、压迫脊髓然后影响椎动脉血液供应所引发的一系列疾病。
2、大椎突出，是由于压迫或刺激椎管单侧或双侧的神经根而引起的一系列疾病。患者病情症状为颈肩痛、颈部僵硬，并且病情会反复发作。一但遇到劳累、寒冷、失眠障碍或伏案工作过久会诱发抬头、摇头、打喷嚏时病情加重，疼痛会沿神经根支配区到达至上臂、前臂、手和指头。从而导致颈部活动受损，会出现头皮痛、耳鸣、头痛头晕，严重的患者手指麻木，活动不灵，甚至会出现下肢瘫痪等。
3、大椎突出脊髓型发生于40岁-65岁的中年人之中，是由于受到压迫或刺激导致脊髓病变而引起。初期症状表现为脊髓单侧或双侧下肢无力，伴随麻木感。后期会行走困难，脚好似踏不到实地，胸及腰部处有明显的约束感。
二、大椎突出的危害
1、大椎突出初期会出现头痛、耳鸣、间接性耳失聪、耳聋、颈部痛、枕大孔压痛、视物不清、眼窝胀痛、血压升高或降低、身体发冷，伴随着麻木感以及出现多汗或少汗等症状。
2、大椎突出会加大肩颈肌肉张力，长时间这样下去，会使肩颈酸痛，使骨头发生形状改变。
三、大椎突出的注意事项
1、青少年或者是手机爱好者使用手机时候尽量抬高胳膊，不要低头，不要躺在床上玩手机。
2、可以适当的多做颈部运动，活动颈部。
3、可以多按摩，推拿活动颈部，活动颈部血液。
4、避免长时间坐着看书、写字、要适当起来活动一下身体。
5、大椎突出可以通过疏通局部体液的活动，让代谢恢复下，解决体液淤积问题。
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