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月经肚子疼怎么缓解

来源:医联媒体

月经期间的疼痛感也分为原发性和继发性,需要根据疼痛原因选择缓解措施。原发性痛经一般是生殖器官没有病变的情况下出现疼痛感,继发性痛经是盆腔器出现疾病引起疼痛。痛经时注意保暖,尝试喝一杯暖饮,或是将热水敷在腹部来暖和身体,能够增快血液循环,起到一定的止痛作用。同时注意不要使用生冷辛辣的食物。

引起痛经的原因

1、妇科疾病引起。患者的子宫发育不佳,容易影响血液供应情况,导致子宫出现缺血和缺氧的症状,患者则会出现小腹疼痛的症状。

2、部分患者在月经期间会出现子宫不正常收缩,导致子宫的平滑肌缺血,子宫肌肉出现痉挛性收缩,从而产生疼痛感。

3、经血不畅引起疼痛。主要发生在初潮不久的少女人群,因为子宫还没有发育成熟,子宫口过于狭窄,经血无法顺利流出,子宫会进行强烈的收缩来促进排血,导致患者出现痛经的症状。

月经肚子疼怎么缓解

1、通过指压按摩的方法缓解疼痛感,或是采用艾灸法,能够起到一定的缓解痛经的效果,同时适量的食用有酸味的食物,例如食醋。

2、疼痛症状严重的患者,也可以服用止痛药,一般止痛药会在服用后20~30分钟起效,约能持续12小时,但不建议经常服用,且止痛药最好在医生指导下服用。

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