尿酸过高的情况下身体受到的伤害会比较明显，甚至会引发痛风。痛风来临时，患者关节部位的疼痛、肿胀症状会比较明显，影响了患者的生活质量。因此，发现尿酸过高时应该通过合理的饮食进行调节，平时应该多吃对尿酸排泄有利的食物，防止痛风恶化。那么，尿酸过高的人应该多吃哪些食物呢？
1、冬瓜
尿酸水平升高时应该适当多吃冬瓜，冬瓜作为常见的食物，具有清热降火、生津解渴的功效。在夏天适当进食冬瓜，对身体调养有利，可以促进体内多余水分的排泄。水分排泄量增多，尿酸也可以随着尿液排泄出来，对痛风病情改善有利。因此，出现尿酸过高的人可以适当进食冬瓜，加速尿液的排泄。
2、玉米须
尿酸过高十分容易引发痛风，因此在调养身体的过程中需要注意饮食方面的问题，建议尿酸比较高的人应该适当进食玉米须。玉米须同样具有平肝利胆、利尿的作用，在出现痛风之后可以适当利用玉米须来泡水喝，可以达到良好的利尿效果。尿液排泄量增多，尿酸也可以随着尿液的排泄带出体外，防止尿酸水平升高影响健康。
3、苦瓜
尿酸过高的人可以适当进食苦瓜，很多人喜爱苦瓜，主要是苦瓜具有清热降火的功效，适当进食苦瓜对健康有调养作用。进食苦瓜可以清热降火，促进毒素、水分的排泄，有利于体内多余的尿酸也能够排泄出来。
4、西瓜
尿酸过高的人应该注意饮食方面的问题，才能维持身体健康状态。建议尿酸过高的人平时可以适当进食西瓜，西瓜作为常见的水果，同样具有利尿、促进水分排泄的作用。在水分及时排泄的过程中，可以有效带走体内多余的尿酸，对尿酸水平过高控制有利。因此，建议尿酸水平较高的人，平时可以适当进食西瓜。
5、黄瓜
黄瓜作为生活中常见的食物，在尿酸水平异常升高时，同样可以适当进食黄瓜。黄瓜中含有的水分也比较多，且不含高嘌呤食物。如果可以适当进食黄瓜补充水分，促进尿酸的排泄，也对痛风的改善有利。因此，尿酸水平升高的人，可以适当进食黄瓜调养身体。
6、白萝卜
尿酸过高对健康不利，如果尿酸水平持续升高，甚至已经引发了痛风，患者可以适当进食白萝卜。白萝卜里面含有较多的维生素、水分，进食之后可以促进尿酸物质的排泄，防止尿酸在体内堆积引发痛风。
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