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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
皮肤变得很差，非常的粗糙，一般是由于身体内的水分、维生素A以及B族维生素等的缺乏导致的，另外还可能是因为之前患有皮肤疾病，类似湿疹等，治疗好转之后皮肤未能够恢复到完全正常，身体激素分泌失调也是原因之一。建议一定要采用正确的处理措施，就会减轻或避免这种症状的出现。
皮肤变粗糙怎么治好
1、建议一定要注意补水，一般干性皮肤容易出现皮肤粗糙的情况，只要细胞缺少水分，就容易造成皮肤松弛粗糙，看起来非常显老。
2、需要适当的去角质处理，可以帮助改善皮肤粗糙和肤色暗沉的肌肤问题，但是注意不要过度去角质，会让皮肤更加的干燥粗糙。
3、日常饮食要多吃水果和蔬菜，很多维生素含量高的瓜果蔬菜，都有帮助肌肤保养的作用，水果蔬菜中的维生素c的抗氧化功能很强，可以延缓肌肤老化，使肌肤更加红润、细腻，有光泽，消除皮肤松弛粗糙的烦恼。
4、保持良好的生活习惯，注意饮食调理，保证充足的睡眠，适当锻炼身体，保持心情舒畅。
5、建议使用一些促进保湿和修复的药物。
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