皮肤突然变粗糙、肤质差和肤色黑，会严重影响一个人的容颜和自信。皮肤突然变粗糙的原因有很多，通常与肌肤缺水、缺乏日常护理有关。爱美者平时就要注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。而且要使用适合自己肤质的护肤品，做好日常皮肤的补水、保湿。
皮肤突然变粗糙的原因
1、皮肤突然变粗糙，一般情况下，与皮肤缺乏水分有很大关系。当皮肤缺水，就需要给皮肤补充水分。通过喝大量的水就可以补充水分，也能滋润自己的皮肤。
2、有很多人在日常生活中，经常面对风吹日晒，就会影响肤质，导致皮肤变得粗糙和干燥。
3、作息时间不规律，日常生活习惯不好，如经常熬夜、吃快餐等，也会造成皮肤粗糙。
4、没有做好肌肤护理，肌肤缺乏水分和营养，就会变得粗糙。
如何预防皮肤突然变粗糙
1、平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜瓜果，补充人体所必需的水分和营养，有利于肌肤补水和良好的肌肤状态。
2、平时可以涂抹一些润肤霜或补水产品，比如通过敷面膜来补充面部皮肤水分，让皮肤变得水嫩起来。
3、在平时就要注意防晒，不要让皮肤长时间暴露在阳光之下。
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