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王晓彦 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 皮肤科
对于多数人来说，都希望自己的皮肤状态良好，即使是腿部的皮肤也非常重视。如果人腿部皮肤过于粗糙，一方面会影响整个腿部的美观，从而给别人留下不好的印象；另一方面，也会影响人们的自信，从而习惯遮掩腿部。因此，腿部皮肤粗糙切不可小看，应当及时处理。
一、腿部皮肤粗糙怎么办
1、多重护理。在日常生活中，人对腿部皮肤的护理都是比较随意的。多是洗澡时清洗一下即可，但是对于腿部皮肤明显粗糙者，建议适当进行多重护理，可以使用一些身体乳缓解症状。
2、去角质。平时，如果想要拥有完美的腿部皮肤，建议定期进行去角质工作。这样能在一定程度上使腿部的皮肤更细腻。但是一周去一次即可。
3、保证饮水量。皮肤出现粗糙的现象，和身体缺少水分有一定关系。所以除了做好护理工作以外，也需要保证每日饮水量从而使体内水分充足。
二、造成腿部皮肤粗糙的原因
1、季节原因。一般情况下，当季节变化时，皮肤易出现不适症状，其中皮肤粗糙即为最常见的一种。
2、肌肤老化。随着年龄的增长，腿部肌肤会慢慢地进入老化状态从而出现粗糙的情况。
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