月经是女性健康状况的晴雨表，通过观察月经周期，月经的颜色、量、性质变化等，都可以判断女性的机体状况。随着现代生活的不断发展以及人们生活习惯的改变，很多女性都面临着一个问题——月经不准时。那么，月经总是不准时，是什么原因导致的？
一、暴食或者节食
体重是影响月经周期的一个重要因素，因为体脂与内分泌功能密切相关。因此，身体过胖或者过瘦都不利于月经周期的规律运行。如果是女性不加控制自己的饮食，每天吃很多富含油脂、胆固醇、高盐、高糖的食物，那么可能导致机体出现超重、肥胖的情况。
肥胖属于一种代谢紊乱的表现，势必会影响到月经周期。而另一种极端就是，很多女性为了追求骨感美，过度节食，每天只吃一顿饭甚至是不吃饭，并且进行过度的运动，透支自己的身体。这也会影响到卵巢功能，导致月经周期失衡。因此，对于这类人群，一定要注意劳逸结合，将体重控制在正常范围内，这样才能有助于身体健康。
二、情绪影响
心理健康也会影响到身体健康，当女性时常处于抑郁状态、焦虑状态、烦躁状态时，会造成女性内分泌失调，而月经周期的规律性也会发生改变。因此，女性朋友们一定要注意进行自我调节，让自己处于愉悦的精神状态，这样才能让“大姨妈”如约而至，拥有健康的生育功能。
三、疾病影响
很多疾病都会影响到月经周期，包括甲状腺、脑下垂体等过度分泌荷尔蒙或分泌不足，特别是某些妇科疾病，比如说：宫颈癌、子宫内膜炎、卵巢囊肿、卵巢癌、多囊卵巢综合征等，都会导致经期不准时。
疾病不单单会影响到月经的周期，也会影响到月经的性质，比如说导致月经量过少、月经颜色的改变等。因此，如果长期的月经周期不规律，一定要及时到妇科进行检查。
四、服用过多药物
是药三分毒，当机体服用过多的药物时，肝脏不能及时的将这些毒素分解排出，就会导致毒素在体内蓄积，从而影响到月经周期。特别是某些激素类药物，对月经周期的影响更大。因此，对于药物的服用，一定要在医生的指导之下进行，千万不要盲目的服用。
五、长期熬夜
现代女性或是由于面临工作和家庭的双重压力，或是由于现代科技产品的诱惑，经常性的熬夜，熬夜对女性的影响可以说是很大的。根据研究显示，经常熬夜的女性，很多都会出现月经不调的情况。这是由于长期的熬夜，导致内分泌紊乱，身体素质下降，卵巢功能受到损伤，因而正常的月经周期被打乱。所以对于女性来说，一定要注意劳逸结合。
-
-
月经延长是什么原因导致的
马颖 副主任医师
-
-
导致痔疮的因素有哪些
李胜龙 副主任医师
-
-
导致肺癌的危险因素有哪些
任福强 副主任医师
-
-
导致胎儿先天畸形的因素有什...
刘俊 主治医师
-
-
导致肝癌的影响因素有哪些
吴斌 主任医师
-
-
肺活量和哪些因素有关
郑远 副主任医师
-
-
江西省妇幼保健院 妇产科
擅长：不孕症月经不调
-
-
吉安市妇幼保健院 妇产科
擅长：擅长妇产科常见病...
-
-
江西省妇幼保健院 妇产科
擅长：擅长产前筛查与诊...
-
-
江西省妇幼保健院 产科
擅长：擅长产科危急重病...
-
-
江西省妇幼保健院 门诊科
擅长：擅长疾病:擅长妇...
-
-
江西省妇幼保健院 肿瘤科
擅长：妇科常见疾病及妇...
-
-
江西省妇幼保健院 门诊科
擅长：子宫肌瘤、卵巢肿...
-
-
上海交通大学医学院附属国际和平妇幼保健院 妇科
擅长：妇科良性肿瘤、不...
-
-
腋下无毛是什么原因引起的？或与这5大因素有关
一般在青春期发育之后，人的体表毛发会比较旺盛，特别是人的腋下部位，可能就会出现较多的腋毛，这些都是身体发育过程中比较常见的表现。然而，生活中有部分人发现自己的腋下没有毛发出现，究竟是什么原因呢，需要及... 详细»
-
-
女性月经为何总是不准时？别慌，多半与4个因素有关，需对症调理
女性在青春期发育后卵巢以及子宫具备正常功能，雌性激素分泌可以让子宫内膜萎缩，脱落，才会有来月经的现象，生理期要好好保养，涉及到饮食、作息、卫生等，方方面面照顾到位，才能安然度过。但并非所有女性都能月经... 详细»
-
-
脸上总是反复长痘痘是什么原因？或与这4个因素有关
在现实生活中，很多女性觉得自己很注重对脸部皮肤的保护，但是脸上还是会反复的起痘痘，这让人十分的苦恼。其实，最根本的问题就是毛囊皮脂腺发生了堵塞，毛囊角质细胞发生异常的角化。因为在正常的情况下,人体表皮... 详细»
-
-
头皮长痘痘是什么原因引起的？或与这五因素有关
生活中，有部分人在触摸头皮的时候，发现头皮位置也有凸起的表现。通过详细的观察，发现自己的头部出现了类似痘痘状的凸起。一般来说，察觉到这种情况时，需要提高警惕，头皮上面长痘痘，多半就和毛囊炎有关。此时，... 详细»
-
-
乳房突然疼痛什么原因？或与这4个因素有关
乳房胀痛是一个不小的烦恼，大多数女性朋友都遇到过，虽然这种胀痛多数时候也并不严重影响生活和工作，但是很影响情绪，因为这种胀痛极可能和一些疾病是有关系的，就会陷入疾病危机之中。那么，女性乳房胀痛怎么回事... 详细»
公众号
头条号
手机版