可以通过按摩的方法进行局部处理。在有斑点的地方，每天睡前按摩10~15分钟，以顺时针的方向依次用指腹按摩，可以有效加快斑点局部周围的气血流通，以减少斑点的症状。同时要加强补水保湿的工作，以滋养皮肤，从而达到祛斑的效果。同时加强体育运动锻炼，增强体质的代谢速度，同样可以达到祛斑的效果。
去斑的具体方法
1、敷祛斑面膜。祛斑面膜可以有效的淡化面部的斑点，可以用蜂蜜葡萄酒面膜，或者是番茄汁蜂蜜面膜，自己调配面膜敷在脸上，长期敷可以起到祛斑的效果。
2、医疗祛疤，医疗祛斑。是比较快速的祛斑方法可以使用紧致塑形技术无创祛斑，然后还可以使用激光祛斑。
3、食疗祛斑。黄瓜对淡化面部斑点有好处，柠檬也有抗氧化的作用，因此多吃黄瓜和柠檬可以起到祛斑的作用。
4、通过日常保养来淡化斑点。防晒，防紫外线是必须的，还要避免电离辐射，补水和调整生活节奏是非常有必要的；另外还要避免刺激性化妆品，刺激面部皮肤。
5、三七粉祛斑，可以分为内服祛斑和外用做面膜粉祛斑。内服祛斑主要是取它的活血化瘀作用，如果是做成面膜粉则用三七粉加一些石膏等辅料制成面膜粉敷在脸上。
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