脖子疼痛在平时是非常常见的，特别是在做一些动作的时候就能感觉到脖子不舒服疼痛的情况，比如抬头，扭动脖子等动作。出现这样规定情况一定需要引起重视，因为这个情况可能是身体一些疾病的反应，比如说颈椎病等。那么脖子痛是怎么回事呢？下面来了解下吧。
脖子痛可能是因为颈椎病导致的。长时间的低头工作，使用电脑或者是睡觉枕头使用的太高，长时间的开车等都会导致颈椎退行性变的情况，当颈椎退变到一定的程度就会造成颈椎骨质增生等疾病。出现骨质增生就会导致压迫到颈部的神经或者是肌肉等，从而才会导致脖子痛。
颈部肌肉劳损引起脖子痛。一般来说颈部肌肉劳损是因为颈部反复性的急慢性软骨组织手到了损伤，出现了颈部肌肉疼痛，从而刺激了肌肉产生持久性的收缩的情况。肌肉长期处于一种血管痉挛或者是供血不足的状态就很容易引起脖子疼痛的情况。
颈部受伤也会导致脖子疼痛，比如说车祸，脖子收到了撞击，还有颈部肌肉损伤。
落枕也会导致脖子疼痛的出现。当睡觉姿势不对或者是风寒湿邪侵入到进步就会出现这样的情况，这个疼痛是突发性的，一般扭脖子的时候会感觉到疼痛的加重。
出现脖子痛的情况可以采用药物来治疗，一般药物治疗也只能起到一个辅助的作用。一般采用的药物有维生素B1，镇静药等，还有就是一些中成药。也可以通过按摩的方式来缓解脖子疼痛的情况，也就是把左手或者是右手中食指并拢，在脖子疼痛的地方按压疼痛点，开始轻柔到之后重揉，时间再五分钟左右；也可以用拇指或者是食指捏在风池穴左右还有肩井穴，两到三分钟就可以了。另外还可以通过饮食的方式来治疗，因为脖子痛可能是骨质疏松所引起的，因此需多吃一些含钙，含蛋白质的食物。
脖子痛是怎么回事，通过以上的内容就能了解到。平时出现脖子痛还是需要引起重视的，特别是经常在电脑前工作的白领，经常开车的人等。在日常生活中可以时不时按摩一下颈椎，也要长时间处于一个姿势，每次姿势在一两个小时之后就起来活动一下比较好，这样能有效避免脖子疼痛。
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