衰老是每个人都会面对的，没有人会长生不老，只是每个人衰老的时间有所不同。女性衰老时，身体各器官、组织的变化是很明显的，并且在这个时间段，通常会伴有情绪的变化，容易患各种躯体疾病以及心理疾病。因此女性留意到衰老出现的信号时，需要尽早保养或可延缓衰老，减少疾病的发生率。
女性身体出现哪些表现，需要警惕衰老？
一、皮肤
皮肤是女性衰老时的排头兵，也是很多女性察觉到自己的开始衰老的一个征象。当女性开始衰老时，身体各器官的运作开始变慢，新陈代谢功能减退，体内的毒素和废物堆积，通过皮肤进行排泄，从而造成皮肤弹性下降，出现皱纹。特别是眼角的皱纹是最明显的，俗话说眼睛是心灵的窗户，人开始衰老时，眼睛周围会开始出现细纹、黑色素沉着。
另外，有些女性开始衰老时脸上还会出现色斑、暗沉，让人瞬间看起来老了十几岁。因此，在女性开始衰老的时候，一定要注意进行保养，特别是眼睛周围。养成坚持早睡早起、坚持锻炼的习惯，并可适当使用一些护肤品，延缓衰老。
二、生殖器官
女性衰老时体内的生殖器官也开始衰老，卵巢、子宫等生殖器官的功能减弱，第二性征减退，体内的雌激素水平慢慢降低，导致女性出现月经不调的情况。此时女性的月经周期开始慢慢延长，月经量慢慢减少，甚至闭经。
女性需要经历绝经过渡期，此时女性容易产生绝经综合征，导致血管收缩性下降，出现各种神经精神症状，比如说：失眠、盗汗、心悸、情绪波动大等症状。所以，女性在还未衰老时，就要做好保养，养成良好的生活习惯，保护子宫、卵巢的健康，有助于延缓衰老，减轻绝经过渡期的症状。
三、头发
头发乌黑有光泽是所有人都追求的发质，而女性开始衰老时，就会出现脱发和白发。正常人每天都是会掉头发的，但是在女性衰老时，可出现大量的脱发，超过正常范围。这是因为受体内激素变化的影响，毛囊会受到影响，进而出现脱发。
另外，有些女性由于想太多，也会加重脱发的情况。部分年纪偏长的女性可能还会出现白发的情况，主要是由于体内的络氨酸酶的合成不足导致的。因此，女性要避免过多的去烫染头发，以免伤了发根和毛囊。同时需要补充营养，放松心情，帮助身体延缓衰老。
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