女孩子们在初次来月经的时候总是会手忙脚乱，虽然现在的青少年早熟的都比较早，但是在遇到这些事情的时候难免还是比较不好意思的。很多女孩子在月经刚开始的前两年，月经来的时间都不是特别固定的，所以在月经快要来的时候这几天女孩们都是比较焦虑的，因为很担心月经突然来然后弄到自己的裤子上，其实最担心的是经血从裤子上印出来这是最尴尬的事情。等到月经来的时间久了很多女生都会掌握规律，在来月经之前身体会出现一些症状。
有些女生在来月经之前脾气就会变得比较暴躁，这期间真的会控制不住自己的情绪，当别人在和自己说话或者是问自己事情的时候，就控制不住自己的情绪表现出比较不耐烦的样子，特别是自己的父母这期间要是问自己一些事情，情绪就整个的会爆发出来，就连平时自己喜欢的东西都看的特别不顺眼，等到经期过去了之后情绪就会恢复正常，那么出现乳房胀痛的情况是不是快来月经了？
其实每个女性在来月经之前，身体上的一些症状表现都是不一样的，在月经快来的前一周左右的时间，如果这期间乳房出现了胀痛的情况，那么就说明自己的月经就快要来了，之所以在来月经之前乳房会出现胀痛，这是因为身体内荷尔蒙分泌过多所导致的，在来月经的时候女性体内的内分泌也会有所变化，因此就会引起部分女性出现乳房胀痛的情况。
当乳房出现胀痛的时候，女性们就应该在自己的背包中准备一些卫生棉，这样就能够在月经到来的时候不会出现手忙脚乱的情况，而且乳房胀痛的期间女性们就应该对食物有所忌口了，这期间不要吃太多辛辣以及寒凉性的食物，否则等到月经来的时候经血就会有比较多的血块出现，而且还会有严重痛经的情况，这是因为寒凉性的食物会导致气血不顺，造成经血都凝结成血块。
日常的生活中每个女性在来月经之前的症状表现都是不一样的，有些人在月经前一个礼拜就会出现腰酸、腹痛、胸胀、脾气暴躁等经期前的一些征兆。在这期间一定要对饮食有所禁忌，而且还需要做好腹部保暖的措施，有些人腹部若是受凉那么就会出现严重的坠痛感。
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