太阳穴疼、眼睛疼是我们生活当中最为常见的症状，只有找到合适的预防措施和治疗方法才能避免疾病的发生。那么太阳穴疼眼睛疼的原因是什么呢？导致症状出现的因素很多，一般与精神因素、饮食因素、季节因素的变化有关，但是需要根据自身的具体情况去判断，选择最为适合的治疗方法。患者不能盲目的用药，只有找到了疾病的发病原因，才能选择适合的方法来调理。
1、人的情绪是多变的，当着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤的情况下，身体就会出现一些症状。在受到外界物理性刺激，比如强光、异味、花纹图案或噪音等因素，太阳穴或眼睛就会产生一定的疼痛感，由于食物的种类很多，有些人偏爱酒精饮料或冷饮、巧克力等，造成体内镁摄入过少，导致太阳穴和眼睛出现疼痛感，气候的变化，比如暴晒、冷风等会导致太阳穴和眼睛疼。
2、太阳穴产生剧烈的疼痛感，可能是因为长期的熬夜或劳累过度，再加上上火或着凉导致的，眼睛发干可能与眼部疲劳有关，也可能是角膜炎或结膜炎等疾病导致的，如果是因为上火产生的症状，可以选择枸杞菊花茶或通过穴位来按摩，也可以选择针灸的方法来缓解，最好是到正规的医院接受检查，听从医生的指导用药，平时要注意眼部的护理。
3、太阳穴或眼睛疼的情况是比较常见的，一般与生理性的因素有关，比如身体内部缺少了一定的营养，这时可以通过饮食方面去调理，多吃一些含有纤维的食物，比如干豆类、海带、蔬菜，多吃鱼和鱼油能够调节血脂，预防动脉硬化，多吃一些豆制品，减少脂肪和胆固醇食物的摄入，以免会导致血脂的升高，容易诱发心脑血管疾病。
总之，太阳穴疼、眼睛疼在生活当中非常的常见，可能是因为身体缺少了某些微量元素导致的，大家在生活当中一定要多注意各种营养的补充，争取使身体能够处在最佳的状态，避免生活和工作会受到影响。平时不要长时间的玩电脑或看书，也不要经常的用手去揉搓眼睛，这样会影响眼睛的健康，可能会导致感染引起疾病，生活和工作期间要多注意喝水，保证水分的补充，减少眼睛干涩的状态。
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