很多人在日常生活中会出现大便干燥以及出血的情况，一般是由于饮食不当、痔疮以及肠道息肉等原因导致。平时的时候，由于饮食不当，吃了一些刺激性的食物，容易导致大便出血以及痔疮破裂，导致大便干燥出血是很常见的的，所以要做好相应的预防措施。
大便干燥出血的原因
1、饮食不当会导致大便出血，特别辛辣干燥的食物，辛辣的食物对肠道有直接的刺激，会导致肠道粘膜充血，大便移动慢导致大便干硬，大便与肠道相互作用，会导致肠道粘膜出血，出现便血的现象。
2、痔疮，随着痔疮不断长大，对大便的阻碍作用越来越明显，到了一定程度的时候，会引起排便困难，强行排便，就会导致痔疮受损而出血。
3.肠道息肉，大部分的便血情况是大便带少量的血，如果大便带血是黑色的，大便和血充分混合起来，散发一种浓浓的腐臭味，需要引起重视，可能是肠道息肉或者是长了瘤子导致。
如何预防大便干燥出血
1、排便时间和次数，理想的排便比较柔软，有一定的界限，不会太干硬。注意多喝水，多吃蔬菜水果、纤维素等，保持大便软化。
2、排便姿势正确，大腿和上身保持30°~40°角度，适当调整排便姿势，发现自己最舒适、最流畅的姿势。
3、大便后用湿毛巾擦拭对预防大便出血有一定作用，保持肛门清洁可减少感染因素的发生。但应注意的是，清洗次数不宜过多，长期清洗容易降低肛门皮肤屏障功能；用水或湿毛巾清洗肛门后，需要保持肛门干燥。
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