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脉搏一分钟跳多少次?

来源:医联媒体
不知道什么时候,我们开始有意识地测量脉搏,并不仅限于医院,可能是外部环境的影响和我们健康意识的提高,无论是大学生还是我们的父母,越来越重种养生,这难免说不是一件好事,说明人们健康的意识在提高,想要知道更多的健康知识无可厚非。

首先我们要知道,心脏的跳动把人体的血液运送到人体的各个部位,心脏就像一个泵一样,血液就在血管中前行,当血液流到脉搏的部位,就可以感受到脉搏的跳动,其实人的很多地方都有这种现象,只不过因为一些脂肪的厚度,没有那么明显,一般像手腕,颈部比较明显。

人的脉搏跳动次数也和健康状况有一定关系,不是脉搏跳动的次数越高越好。一般正常的人脉搏跳动是每分钟60到100次,正常人的脉搏跳动与心跳是一般是一致的,但是有时候脉搏的跳动会比心率慢,但一般脉搏的跳动次数较为平均,不会忽强忽弱。脉搏的跳动次数受人的性别和年龄的影响。老人的脉搏跳动较之年轻人又慢一点,大约在每分钟55到60次之间。新生儿和婴幼儿的脉搏跳动也各不相同。有时候剧烈运动也会引起脉搏跳动次数的变化过后又恢复正常。一般医院把测脉搏也作为检查的必要手段,一些疾病的发生会引起脉搏跳动的变化,人在病重特别是临终的时候,脉搏都会有明显的变化。中医更是把号脉作为治疗和诊断疾病的主要手段。

当我们的脉搏次数过高的时候,我们应该怎么办呢?脉搏次数过高说明我们的心率也在变高,我们可以回想一下在册脉搏之前我们也没有剧烈的运动,或者经历了什么让自己情绪波动较大的事情,一般的心动过速,没有什么太大的问题,只要平静下来好好休息一下就行了,如果经常性的应该引起重视。当我们脉搏次数过低的时候,我们应该去医院做做一些相关的检查,有可能是冠心病之类的心血管疾病引起的。

每一个人的每分钟健康脉搏次数总体来说是不一定的,因为会受外来因素的干扰,但偏差的值不会太大。如果我们自己在家测量,测脉搏不方便测的话,我们可以选择测心脏一分钟跳动的次数,那样比较容易得出数据,二者的跳动次数基本是一致的。

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