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腹泻患者的饮食建议

来源:医联媒体

腹泻是一种常见的症状一般不小心吃错了食物,或者是肠胃不好都容易腹泻。有腹泻症状的人应该特别注意饮食。有许多食物不能被过量食用或需要被禁止食用。腹泻患者需要注意避免吃高脂肪、高蛋白以及粗纤维食物的摄入。

腹泻患者吃什么好

1、白粥:白粥里面可以放盐,但是不可以放肉。吃肉会增加肠胃的工作量,虽然疼痛有所缓解,但是病情会越来越严重,患者适合清淡饮食。

2、面食:腹泻期间需要选择一些容易消化的食物,例如面食。面食营养价值也很高,容易被人体吸收。需要注意的是,面食一定要以清淡为主,太过油腻会导致肠胃超负荷工作,从而致使病情持续恶化。

2、胡萝卜汤:胡萝卜是一种止泻效果非常好的食物,其有利于大便成型,能够有效改善腹泻状况。

腹泻患者饮食禁忌

1、不吃含高蛋白食物,患不仅会加重腹泻的情况,还会影响到胃的正常消化功能。慢性腹泻患者,更要禁止食用高蛋白的食物,否则会导致病情反复无常,影响到食物的正常消化功能,使肠胃的功能遭到破坏。

2、脂肪的摄入要控制,高脂肪的食物不利于消化,会加重病情。尽量要吃一些低脂的食物,这样才能有效的缓解腹泻的症状。脂肪会加重胃肠道的负担,而引起胃肠功能紊乱。

3、控制粗纤维食物的摄入,比如一些菠菜,燕麦,芹菜等等,这些食物所含的粗纤维比较多,会加快肠胃的蠕动,导致腹泻的情况更加严重。

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