啤酒是一种常见的发酵酒类，酒精度数不高，而且还含有气体，一些人会觉得啤酒会刺激舌头，夏季是啤酒盛行的季节，夏季炎热喝一点啤酒可以降温，还可以舒缓身心的疲劳感。喝啤酒对身体有好处，但是不能每天大量喝啤酒，每天和一点可以促进身体健康，喝酒的量要少，不能过度，过度饮酒对身体有害。
一、喝啤酒好处是什么？
1、保护心脏：
研究发现表面，一些每天都坚持饮用一点啤酒的人，患心脏病的几率比滴酒不沾的人低，因为啤酒中含有某些物质对心脏有保护作用，所以每天喝一定量的啤酒可以保护心脏，但是喝酒的量不能多，每天喝啤酒的量最多是1.4罐，所以，一般情况下喝一罐就可以了。
2、加速锻炼后恢复：
在大量运动之后喝啤酒可以帮助机体快速恢复体力，而且啤酒补充水分的效果比水要好，而且啤酒中还含有一定量的糖分和盐类物质，以及钾和B族维生素物质，在运动之后喝啤酒可以帮助身体保持流失的盐和水分，帮助机体恢复。
二、怎样喝啤酒才健康：
1、温度要适宜：
有的人在喝啤酒的时候，喜欢将啤酒冷冻，饮用温度过低的啤酒不利于身体健康，所以啤酒的温度要适宜，一般在12℃至15℃是最好的，而且还可以完全体味到啤酒的醇香，对身体也不会造成伤害。
2、饮用要适量：
虽然喝啤酒有好处，但是啤酒始终含有一定量的酒精，所以在饮酒的时候不宜过多，如果喝太多的啤酒也会出现醉酒的情况，这是不利于身体健康的。
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿电子胃肠镜的...
-
-
琼海市人民医院 营养科
擅长：消化内科
-
-
湖南省儿童医院 消化营养科
擅长：小儿消化系统疾病...
-
-
唐山市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长妊娠营养相关...
-
-
唐山市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长妊娠营养相关...
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长：肥胖症、代谢综合...
-
-
重庆市肿瘤医院 营养科
擅长：主要从事肿瘤营养...
-
-
四川大学华西医院 皮肤性病科
擅长：擅长皮肤外科，毛...
-
-
中山市小榄人民医院 心血管内科
擅长：擅长高血压，急慢...
-
-
四川大学华西第二医院 医学检验科
擅长：血液学检验，负责...
-
-
重庆医科大学附属第二医院 感染病科
擅长：各种类型肝炎、脂...
-
-
乐山市人民医院 肿瘤、血液
擅长：擅长肿瘤化疗及热...
-
-
喝啤酒有什么好处
夏季炎热的天气容易使人烦躁，因此有很多人都喜欢在喝一些冰啤酒来解解烦闷的心情。毕竟和啤酒不仅可以帮助人体降温，而且还有利于缓解身心的疲惫状态。啤酒可以说是人类毕竟古老的一种酒精饮料了，啤酒在世界消耗量... 详细»
-
-
偶尔喝啤酒的好处
啤酒是麦芽酿制而成的饮品，含有维生素以及多种微量元素，偶尔饮用对人体的好处是很多的。啤酒虽然营养价值丰富，但是需要注意不要贪杯，长时间大量饮用啤酒，对身体是有一定的伤害的，所以饮酒一定要适量，避免对身... 详细»
-
-
喝啤酒对胃病有好处吗
喝啤酒对胃病治疗没有好处，甚至饮用啤酒可能会加重胃病的发作。因为啤酒内含有酒精成分，可以对胃黏膜造成刺激，引起胃黏膜的慢性损伤。有胃病不能服用任何含有酒精类的饮品，包括白酒、啤酒、红酒等，同时要避免进... 详细»
-
-
孕妇可以喝啤酒吗
啤酒的主要原料是小麦芽和大麦芽，再加啤酒花，先经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制作而成的。啤机的酒精含量浓度较低，含有二氧化碳，以及多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。这些成分容易被人... 详细»
-
-
喝啤酒怀孕了可以要吗
喝啤酒怀孕了，是否可以要，需要根据喝啤酒的频率而定的。如果只是偶尔的喝啤酒，喝啤酒的量比较少，可以要的。啤酒虽然含有一定的酒精度，酒精度比较低，对胎儿生长发育没有太大的影响。但在怀孕期间要做好孕期各项... 详细»
公众号
头条号
手机版