粉碎性骨折指骨质碎裂成三块以上的完全性骨折，粉碎性骨折作为骨折中比较严重的一种类型，需要更长的时间去恢复，人们常说伤筋动骨一白天，对于骨折患者来说，必要的手术治疗只是最基础的一步，更为重要的是后期的饮食调理。
一、粉碎性骨折注意事项
1、要避免过多的活动，从而来减少继发性的损伤，可以用用支具或者是石膏来进行固定。
2、要进行x光片或者是ct的检查，来进一步明确骨折的严重程度，根据骨折的情况来选择治疗方法。
3、要积极的预防并发症如深静脉血栓形成以及骨筋膜室综合征等情况的发生。要注意稳定生命体征，避免出现失血性休克的情况。
4、粉碎性骨折还需要适当的锻炼，肌肉锻炼的刺激也会促进骨折的愈合。
二、粉碎性骨折吃什么
1、可以使用鱼虾，奶制品，鸡蛋，瘦肉等补充人体所需要的蛋白。
2、如果骨折在明显的肿胀期尽量避免吃辛辣刺激性食物，少吃油腻煎炸类食物。
3、主要是需要补充钙剂、蛋白、维生素等。但是钙剂的吸收需要维生素d的参与，所以补钙的同时需要补充活性维生素d以及多晒太阳。在补充钙剂的同时还需要补充维生素adekc等微量元素。
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